我们享受跑步的过程以及结果，过程往往艰辛甚至痛苦，结果多数说得过去，你获得了健康的、充满活力与爱意的身体，对，我要表达的是，运动过后，你会更加珍爱自己，珍爱这个能够与大自然的各种环境友好相处的身体 。
早上起床的时候有点觉得懒懒的，不想起。起来给昨晚醒的绿帽球和雀梅修剪插瓶，再换上跑服和跑鞋，顿时又觉得能量满满，依旧是7公里。
今天有点被带节奏了，其实也是自己内心想要打破原有的节奏。开始跑的比较慢，看到路上跑友跑的超级带感，情不自禁的跟了上去，反应过来，又把速度放慢一些，下个月恢复原来的节奏。
昨天一个朋友让帮忙打听点儿事，昨晚给发了消息没回我。巧了，今早跑步遇上了，和他简单做了沟通，算是意外收获。
祝贺自己完成了4月份的第8次跑步！
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