因为要考试,我本来是计划早点起床,开始学习的,但是努力了2天都失败了,原因都在于睡得晚了,当晚睡成了习惯,早起就基本无缘了。
每天早上都挣扎着,但就是起不来,一边挣扎一边贪睡,这就是我了。
一个普通人的挣扎。今天起的更加费劲,都听了早间新闻了,仍然还在赖床,实在脑瓜疼。真是难上加难啊。
时隔多年后,我再一次想要继续那个很多年前,对我帮助很大的百日计划。很多人已经直到百日计划的由来,就是这一百天里,只...
休了一个假期,彻底躺平后,现在感觉坐起来都好难,更别提站起来和动起来了。 就拿早起这件事来说,有时候明明七八点时候...
读《早起的奇迹》这本书中,有克服懒床的五个步骤: ①睡前进行积极的自我暗示。 ②将闹钟放到自己够不着的地方。 ③直...
别说早起了,早醒对我来说都已经相当困难。 昨天睡的相对平常还算早一点点,也是依然过了凌晨十二点。 在生物钟下,缓缓...
今天早上闹钟响起的时候,我实在是不愿意起床,硬是赖了几分钟才起来。 当然是我自己感觉的,其实拿到手机一看,已经过去...
都知道早起对自己有特别大的帮助。可是最近无法早起,总觉得特别累。 庆幸的是这周开始改变了睡前习惯! 这段时间意识比...
昨晚我告诉自己,要开始挑战30天早起计划,每天5点15分之前起床,我设置了闹钟,第一天早起失败。 5点15分的闹钟...
早起本来是个好习惯,再说,我也早起了许多年了。可是最近我再也无法早起,早起对我来说已经变的好困难。 生活完全失去了...
从上周一开始早起了,上周一到周五坚持的挺好的,每天闹钟5点50,6点准时起来,按计划做好该做的事情。经历一个周末后...
早啊,刚找回来的简书账号,刚开始的早起日更计划 起床:7:00。这个点是在我定了两个闹钟延期提醒6次的情况下办到的...
本文标题:困难的早起
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