晨间日记|2019-04-30

作者: 麦之歌 | 来源:发表于2019-04-30 06:23 被阅读4次

    一,今日计划

    起床:4:45

    清晨

    4:45-5:00 梦境记录

    5:00-5:20听经(洗漱,喝水,晨操)

    5:20-5:40晨间日记,早茶

    5:40-6:10写作大纲

    上午

    6:10-7:15 喊老公起床(化妆,换装)  ,晨祷,灵修分享

    7:15-9:10晨练,早饭,每日一词,听良友,准备午饭

    9:10-9:30小憩

    9:30-12:00写作,跳操,上午茶

    中午

    12:00-12:45午饭,清扫整理

    12:45-13:30午休,洗漱

    下午

    13:30-16:30  看房,生意,下午茶(收拾出游物品)

    傍晚

    16:30-17:15 跑步

    晚上

    17:15-18:00洗漱,小憩

    18:00-19:00一天总结,周总结

    19:00-20:00专题写作

    20:00-20:45阅读

    210:45--休息

    二,今日目标:

    作息目标

    1.写晨间日记

    2.灵修分享

    3.步数10000

    4.写作2000字

    5.整理衣柜

    6.看房1套

    7.整理出行物品

    8.写专题文《我和母亲》后半篇

    9.日总结,周总结

    10.阅读电子书20页,纸书20页

    11.21:00休息

    财务目标:写财务计划

    人际目标:解决出行住宿

    健康与饮食:营养,清淡,三餐节制

    体重:59.5

    三,专文计划:

    1.为何自律着生活,会突然觉得很没劲?

    2.怎样让每一天都有新的兴奋点?

    3.怎样安排事务性事情(不得不做的琐碎事),突破性事情(棘手麻烦耗神的事)和成长性事情(让人既兴奋又有长进的事)?

    4.如何与不同性格的人交往,合作?

    5.详细剖析如何对付作息计划中的拦路虎。

    6.那些一直为增加流量而写作的人会如何?

    7.母亲与我

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