我今天意识到一个问题：如果不能正确引导孩子的情绪，就会导致情绪智力受损、自我否定、自我打击、不知道自己要什么、犹豫不决。
我对于孩子的情绪别说引导了，直接是拒绝，尤其是拒绝负面情绪。
她生气的时候我甚至比她还生气，然后用暴力制止她的情绪，而且还不允许她哭。
我真是太残忍了，一定要面壁思过。
原来情绪是要发泄出来的，要有合理的方式发泄。情绪不可以被压抑的，疏通了，合理的利用情绪会有事半功倍的效果。
所谓情绪不是洪水猛兽，被压抑的情绪才是洪水猛兽。压抑的太多，总有一天会像洪水一样爆发出来。
一定要引导她把情绪发泄出来。
一般需要发泄的情绪有：生气，抓狂，愤怒，委屈，嫉妒……
我跟女儿约定，无论我们俩谁在发脾气的时候都做一个动作：数呼吸，一共六次。
允许情绪在身体里流动，允许任何情绪的出现，尤其是负面情绪。
她说她喜欢在自己哭闹的时候让妈妈抱抱，那就抱抱吧。想哭就哭吧，有气就气吧。
哭完就好受了，可千万不能用武力或者语言攻击，必须疏导开了。
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本文标题：允许孩子发脾气
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