这两天气温又降低了，北京都下雪了，我所在的城市上海也一直是阴天或降雨，觉得风也冷飕飕的，羽绒服都又穿上身啦。
其实就像天气一样，我们的心情何尝不是这样，总是会有阴天和晴天，也许每个人遇到不开心的时候解决的方式都不同，有的人看场电影；有的人打场篮球；有的人大吃一顿；有的人花钱消费；有的人大哭一场；有的人……不管是何种方式都是为了让我们迅速从悲伤中走出来，再次对生活充满期待，充满热爱。
那你有尝试在难过的时候上一节瑜伽课吗？如果没有，建议你一定要尝试一下，因为你会发现，一节瑜伽课过后，感觉生命的能量再一次让你‘满血复活’，特别爽，所有的不开心通通消失，你会发现自己从一个悲观派立马转变成为乐观派，你会觉得所有的一切都不是问题，并没有很糟糕……
如果下次再有不开心，那就来节瑜伽课吧。没有什么是瑜伽解决不了的，如果不行，那就两节……
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