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一个焦虑症患者的独白

一个焦虑症患者的独白

作者: Milu朵 | 来源:发表于2016-05-30 20:08 被阅读0次

刚刚上来想说一下自己现在的焦虑,迷茫。觉得日子好难,想到电影里一句:成年人的生活没有容易二字。然而我今年才21,还没进入社会,现在就开始觉得人生之艰难,觉得要被这种生活压力给压垮了。心理和生理都是极度的疲惫,我是怎么了。

一翻首页,看到了一篇文章。进入美国前四的大学后的四个心得,觉得简直有种命中注定的感觉。说的不是现在的我吗?陆续的在申请保研夏令营,不知道未来的方向,觉得自己相比其他人弱爆了的不自信的心态,外加一个拖延症。

这样的日子真是空虚无聊,我都想一巴掌拍醒自己,该好好努力了,前面是有艰难险阻,总想着逃避,为何不是去解决?最难的事往往都是最应该去做的事,抛开一切,去拼一把,也许会有奇迹呢?没奇迹也没关系,度过这段日子,一切都会好的。

再想想刚刚看到的4个心得。一个是做事永远要有plan B,今天和朋友说自己现在只填报了两所学校,她一直鼓励要我多报几所,多个机会,想想也是。机会永远是在自己手中,海投是给自己多一个机会。第二个是先看清楚条件,再去做事情。我是一个很马虎的人,上次申请一个助学金就闹了乌龙事件,所以还是要多加注意这方面,做事细心的确会省不少事。第三个是要发掘自己的优点。对于这点,我做得很不好吧,自己原本就是一个没啥自信的人,科研论文啥都没有,觉得和985,各种竞赛论文科研都有的人比,毫无优势。然而人是要有理想的,也要有一丢丢的自信心吧,想想我是独一无二的我,如果自己不肯定自己,还能奢望别人来肯定你?再加上总觉得自己是一个运气很好的人,所以老天你会继续爱我的,对吧?!第四就是做事不要拖延,立即行动起来。这简直是每日我对自己说的话,我懒,懒成做事交论文基本是要到deadline的时候才交,另外做的也特别慢,美其名曰慢工出细活,其实还不是因为我强迫症外加各种不集中注意力的恶果?也许两个小时的东西,我东看看,西玩玩,两天才完成…我真的是一个超级没有自制力的人,然而我又是一个在心理要求上约束极强的人,这种现实与行为不符的结果就是造成心理生理的两重伤害,这个矛盾啥时候消失,也许只有我找到真正的动力,解决了这些问题才能得到答案。

所以,现在还在瞎想什么,该做的的还得你来做,该选择的还得你来选,该看的书,该记的单词,都必须你来,nobody else can replace you to do those things.

相信学姐说的那句话,大家都可以去到一个好学校,一个自己想去的学校。

2016年5月30日晚

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