被忽视的情感

“一个被好好爱过的孩子，心灵是健康且丰盈的，他会被激发出最大的生命潜力，既能自我实现，又能造福社会。

情感是生命存在的最真切的反应，无视一个人的情感，就是无视他人的生命体验。发生在父母和孩子之间的情感忽视，会妨碍孩子形成健康、积极的人格，建立和谐的亲密关系，以及感受幸福。

在孩子感到孤立和困惑的时候，他们最需要的是来自父母的情感支持。可惜，很多父母对此毫无察觉。

人需要在父母身上体会到足够的爱、信任与支持，才可能建立对世界的信任。

忽略孩子的情绪反应，觉得小孩子发脾气、哭鼻子“没什么要紧”“过一会儿就好”，就会错过接纳孩子真实自我的机会，让孩子体会到情感忽视的痛苦。

对于孩子的情绪，父母要尽可能地只接纳孩子的情绪，不评价，更不要拒绝和压制。这是一个重要的原则。

研究表明：如果父母没有对孩子的情感需求做出足够的回应，他将来就容易成为被霸凌的对象。

其实，人的情绪是与生俱来的，你的感觉，是来自你身体最有价值的信息。情绪的存在可以帮助我们对周围的世界做出正确的反应，从而保护我们的生命。”

对孩子的情感忽视，是大多数父母都逃不开的习惯。因为什么呢？因为父母本身也是情感忽视的受害者。

对于没有造成孩子明显后果的父母来说，这些被定义为情感忽视的事例简直不值一提，因为太平常了，因为太正常了，因为大人自认为自己的处理是非常得当的。“不能惯着！”“谁没有个不开心的时候！”高控制和情绪不稳定都找到了完美的解释。

我们上一辈再上一辈的父母，就更不用说了，从半封建半殖民地社会苟活下来就不错了，还谈什么情感情绪呢？！

能最早认知心理学相关的解释，就只有我们这一代人了。