诚然的，我必须得对自己承认。我有很严重的拖延症！今天本来想着，做哪些事哪些事。到后来，却又不自觉的，算了。时间来得及，明天办吧。先看一部电影吧，打发一下时间。晚上回到家，没什么事情了，想着看一会书，拿起来却又放下了。想着，算了，书在那，又跑不了，一直追的电视剧好像更新新剧集了，先看了吧。有时候，想着这样是不行了。拿起吉他，想着复习几首曲子。却又拿起手机，随便瞎看，时间溜溜的就不见了。最后，偶然间想想。感觉身上有一堆事情没办，却又感觉无从下手。久而久之，我越来越焦虑，越来越急躁。最后，浪费了时间，事情还做的一塌糊涂。不到万不得已的紧急时刻就不去做，导致时间不充裕然后随意糊弄。到后来，我糊弄了时间，糊弄了自己。最后生活糊弄的我一塌糊涂。想着改变，却有莫名的烦躁！
之前看过一篇文章，人总会下意识的寻找自己的舒适区，从而造成了拖延与焦虑。看书不舒服吧，追肥皂剧很舒服。所以书放一边，在没营养的剧中哈哈大笑，时间就过去了。提一下，这里说的书不是看的上瘾的小说或者一些快餐文学。而是技能提升需要钻研的学术类书籍。不能一概论之。。。健身痛苦吧，躺着多舒服，所以放弃了健身，躺在沙发上吃着零食，多享受。等等的事例太多。最后，克服了舒适区的享受的人，愿意承受那样的不舒适。别人成为了别人口中的别人，拥有一身好身材，精神饱满，工作激情又有效率。而一直处在舒适区的自己，变成了一个工作没起色，精神慵懒乏力的胖子。
而我认为，恰恰是因为对于舒适区的寻找，太过容易沉醉在舒适区，导致了我或者很多人，得了很严重的拖延症。然后抱怨，抱怨不公平，抱怨自己没有好的条件去做这做那，变得怨天尤人，变得不自信，变得充满负能量，然后带着满满的负能量去开始重复着不变的明天。
为什么不去改变呢？我在问自己。我告诉自己，不需要计划啊什么的，往往激情在计划制定的过程中慢慢就消退了。最后又拖延了。从现在想到的第一件事情做起，不拖。立刻去做，养成习惯，想到一件事情立刻去做，哪怕想到的时候没时间，记下来，找到时间立刻去实施。谁都会改变的很好。此刻，如果你正在看没营养的电视剧，却知道自己有一篇ppt需要去完成。关掉电视剧，把ppt先做完再去看。此刻，如果你正在吃着零食鼓捣着手机，却发现家里很脏很乱。放下手机零食，立刻把屋子打扫了整理了，不要等到明天明天。我相信给人的感觉是完全不一样的。就在刚刚，我正准备随便找一部电影打发时间。却想起来自己想写这些话很久了。所以有了这篇不少废话的文字。也算给自己的一个决定吧。发现自己没浪费这个把小时的时间去做没意义的事情。我感到很开心。衷心希望和我差不多的所有人，可以改掉这个会毁掉自己的病症。就从这刻给自己一个决心吧。 共勉，努力。就这样！
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