1.每天早上喝一杯白水。
2.坚持早起，养成每天跑步的习惯。
3.坚持每周读完一本书。读书的时间：中午1点之后，晚上睡觉之前。
4.尽量过有规律的生活。如：早晨6点起床，跑步40分钟，拉伸5分钟，洗澡洗衣服15分钟。7点可以洗漱，搞女儿起床，看书，吹葫芦丝。大课间可以跳绳，中午吃完饭可以吹葫芦丝、看书、练字……
1.每天早上喝一杯白水。
2.坚持早起，养成每天跑步的习惯。
3.坚持每周读完一本书。读书的时间：中午1点之后，晚上睡觉之前。
4.尽量过有规律的生活。如：早晨6点起床，跑步40分钟，拉伸5分钟，洗澡洗衣服15分钟。7点可以洗漱，搞女儿起床，看书，吹葫芦丝。大课间可以跳绳，中午吃完饭可以吹葫芦丝、看书、练字……
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本文标题：我想养成什么习惯呢？
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/mpsmsrtx.html
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