至简心法第九天

作者: 般若明 | 来源:发表于2017-11-09 22:08 被阅读16次

公元2017年11月09日

【功课检视】

每天静坐5分钟

至简心法朗读

起心N维在无穷，存在至简正弦涌，一切呈现投影重，零维全息万有中

【每日觉察】

（一）事上觉察。当下觉察事件，认清“应用题”的题面。

今天我阅读一本书《人间世》梁冬写的，有了一些启发，其中谈到了好人如何不受到伤害，如何与他人保持良好的关系给我带来很大的启发。

（二）反求诸己。自己的什么认知产生在事上，觉察发现那个认知。

1，我发现我过去一直在努力的做一个好人，这个好人带有一点自傲，刷存在感。

2.我感觉到我过去的与他人关系相处的模式，从这一刻起要发生改变了。

（三）颠覆认知。给这个认知一个相反的指令，然后转化这个认知。

1，不要标榜自己自己是一个好人，虚其心，做一个默默的聆听者，不要把自己定义成一个拯救者。

2.在所有的关系相处中，要先学会调频，把自己心先去迎合对方，跟对方形成一致，而后去引导对方。

（四）知行合一。把这个认知和现实的状态融合，去做。

1这本书还得继续多读。

2.不要把对方对立起来当好人。

3.关系中反复操练分析自己的如何先迎合，后指导的大智慧。

至简心法第九天

网友评论

本文标题：至简心法第九天

本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/mptvmxtx.html

至简心法第九天