静心冥想——观念头～二元对立

当下的发生都是给你最好的安排，放下期待和对这个静心的评判。

昨晚九点在蓝心老师的引领下进行了第三天的静心，今天又把课程复听了两遍。在静心时总可以看到金色的光团，然后还会出现粉色，紫色的海洋，然后放空自己，什么也不想，感觉腰部很累，放松不下来。似乎没有任何念头，倏忽又好似很多念头。

全身有些微微发热，然后很舒服，很轻松。我们都活在二元对立的世界里。我们常说风雨过后一定会有彩虹，那么彩虹过后仍然会有风雨，所有的事物都在轮回中有序运转，我们不能只接纳彩虹，不接纳风雨。

自然规律的整体性都是一体两面的，在二元对立的世界里，所有的存在都是合理的，都是要被认可，被接纳，方是解脱之道。

我们的内心都有无数个念头，放掉念头，就会换一种活法。我们不应该在念头的牢笼中桎梏自己。我们可以顺着道的引领朝着最适合你自己的方向发展，而不是执着于自己的念头。

当我们完全静下心来，全身心的交托自己，向内链接自己的智慧，你就会明白一切都是最好的安排。