我们怎么样才能忘记最伤心的事呢？

世间不如意之事十之八九。那么我们如何才能忘记最伤心的事呢？怎么样才能走出迷雾？怎样才能开心起来重获心灵的自由？我们可以从这几方面：

一，我们可以转移注意力。

当我们沉浸在悲伤的事情里面时，往往不能自拔。转移注意力会让我们忘记那些事情。我们可以去购物买自己喜欢的物品，我们可以在网吧玩自己喜欢的游戏，我们可以泡温泉，我们可以去做美容，我们也可以去健身等等很多方式。只要能够转移伤心情绪的合理方式都可以使用。只要忘记伤心的事情，我们也就获得了心灵的解放。

我们怎么样才能忘记最伤心的事呢？

二，来一场说走就走的旅行。

余光中说：旅行之意义并不是告诉别人“这里我来过”，是一种改变，旅行会改变人的气质，让人的目光变得更加长远，在旅途中，你会看到不同的人有不同的习惯，你才能了解到，并不是每个人都按照你的方式在生活，这样，人的心胸才会变得更宽广；这样，我们才会以更好的心态去面对自己的生活。当我们把自己身心都放空了，就会忘记伤心的事情，走出迷雾。

我们怎么样才能忘记最伤心的事呢？

三，走出那座伤心的城市，重新开始。

有些时候我们伤心不仅是心灵被困在一座城，而且是因为我们生活在一座城，那里的人那里事那里的物都是如此熟悉，想要走出伤心很难。我们不妨走出那座伤心的城市，重新开始新的生活。环境不一样，就会很少有相同感受。时间久了，我们也就渐渐淡忘那些伤心的人或事。

我们怎么样才能忘记最伤心的事呢？

四，我们可以发泄大哭一场。

眼泪是一颗一颗的掉落下来，我不愿擦干，也不愿停止哭泣。因为我知道只有痛过累过用心过才会更加伤心不值得。我无法控制情绪，让眼泪肆意的流着。也许今天哭完所有的眼泪，那么以后就再也不见。我们把伤心压抑的情绪全部发泄出来，会感觉更舒服些，因为有些事情我们确实无法左右。但是我们对待他们真心过，用心过，他们也不珍惜。那么就算了。剩下的就留给时间，因为更好的往往都留在最后面。

我们怎么样才能忘记最伤心的事呢？

愿我们都不畏将来，不念过去。走出迷雾，活成自己喜欢的模样。