【测一测】 你是否信任身边的人

本文转自《中国女性》海外版2017年8月号

撰文/漆红  北京心元动力企业管理顾问公司

首席心理顾问  资深心理专家

编辑/王怀周

信任，是指相信而敢于托付。然而，人与人之间的信任，有时很难做到。有时无论身边的人做得多么好，你仍然无法信任对方; 有的人觉得自己明明做得那么好，对方却不信任自己; 也有人为自己无法信任伴侣而感到难过……。信任他人是不是很难？在一段亲密关系中，你对身边的人有多少信任度，现在就来测一测…

请在下列10道题的A、B、C三个答案中，选出最适合自己的一项。

1 遇到麻烦事，你会:

A 告诉父母，听一下他们的意见 5

B 瞒着父母，怕他们指责 1

C 不告诉父母，免得他们担忧 3

2 着急用钱，你会:

A 埋怨爱人不主动给你钱 1

B 告诉爱人要用钱，让他想办法 5

C 瞒着爱人找闺蜜好友借 3

3 上高中的儿子有时放学回来比较晚，你会:

A 很放心，估计他在锻炼身体 5

B 不放心，怀疑他去了游戏厅 1

C 问他怎么回来晚了 3

4 发现爱人还在跟前任联系， 你会:

A 并不介意 5

B 很生气 1

C 旁敲侧击问他是怎么回事 3

5 发现孩子经常在网上聊天儿，你会:

A 很生气 1

B 问问孩子具体在做什么 3

C 理解，是趋势 5

6 好友借钱未按时还你，你会:

A 主动催一下对方 3

B 知道对方迟早会还 5

C 埋怨对方说话不算数 1

7 过生日的时候，爱人没什么表示，你会:

A 觉得正好，没必要走形式 5

B 有点儿不满，觉得爱人不够爱自己 1

C 叫他送你礼物 3

8 去私立医院看病，你会:

A 享受优质服务和环境 5

B 担心是否乱收费 1

C 先了解一下医院口碑和实力 3

9 朋友的网店向你推销化妆品，你会:

A 很爽快买几款自己需要的 5

B 看在朋友面子上买一两件捧场 3

C 不太相信化妆品的质量，婉言谢绝 1

10 家里要装修房子，你会:

A 让爱人找专业公司做 3

B 交给爱人全权处理 5

C 自己亲力亲为才放心 1

总分

请将选项后得分数相加，计算得出总分。

测试结果分析

10-20分:

经常处于紧张状态，面对压力容易惊慌失措;因为不信，总需要证据; 对他人的表现容易负面评价;  在亲密关系中比较敏感不够自信; 对不确定性总是担忧恐惧;人际关系中对他人的信任度暂时偏低。

21-30分:

多数时候比较平静，面对压力有所顾虑; 在亲密关系中还有戒备; 爱对方但不够确信还需证据; 虽时有疑虑但更愿意相信; 对他人的表现有时好奇理解, 有时将信将疑; 人际关系中对他人的信任度适中。

31-50分:

面对压力沉着应对，可广泛收集意见;  在亲密关系中爱对方，也给对方机会爱自己; 因为信任无需证据; 善于对他人的表现正面评价; 足够自信; 开放的心态享受不确定性; 在人际关系中对他人的信任度高。

对他人信任是一种积极正面的思维状态:

当个体内心喜悦平静、没有恐惧顾虑就会对他人友好信任, 相处起来和谐愉快;

自己心态越放松就越会觉得身边他人可信可爱;

懂得好好照顾自己，觉察并满足自己的需要;

相信大系统能安排好一切，有信仰支持体系;

知道安全感来自自我而非缘于他人，充分相信内心的力量……就更容易信任他人。

（温馨提示：本测试根据心理学原理设计，未经大样本人群验证，结果仅供参考，如有兴趣欢迎咨询）

转载略有修改

【测一测】 你是否信任身边的人

(供图/全景)