📚《深度关系：从建立信任到彼此成就》
✒️作者：大卫·布拉德福德 卡罗尔·罗宾
本书内容源自斯坦福商学院50余年经典课程“人际互动”，两位作者将人际心理学的重要核心知识点应用在5种典型的人物关系——父女、夫妻、闺蜜、兄弟、同事中。
你的朋友圈中有上千的好友，但是真正了解你的人又有几个呢？
他们可能知道你上周在高档餐厅吃饭时点的菜，但与你有【深度关系】的人知道，你多年来都在与减肥的问题做斗争，或者你和你的伴侣在吃这顿饭时讨论了建立家庭的问题，或者你当天晚上外出的目的是讨论辞职的利与弊。
对于那些自从高中毕业后就再也没见过，只在网络上关注你的消息的朋友来说，这些话题是他们不知道的。
建立深度关系的第一步，很多人都忽略了！
很多时候，我们会因为害怕别人对我们的评价不好而掩饰自己将要透露的信息。
就像奥斯卡·王尔德（Oscar Wilde）曾讽刺地说：“做你自己吧，别人已经有人做了。
掩饰和伪装自己，不仅会让你失去真诚的能力，还会让别人也做出掩饰。
我们不是说，你要把所有事情都告诉一个人。但是，你的确需要与对方分享你的一部分。
你要分享的这一部分，对那段特定的关系是重要的。而且，你所分享的内容应该是真实、真诚的你，而不是一个被微笑的假期照片或欢快的节日问候所掩饰的你。
你放下伪装后别人还是不愿深交怎么办？
从四个方面反思：1、你的话是他们想听的，还是你想说的？2、你的回应是否与对方处在同一个情绪层面？3、你看世界的角度与他们是否相同？4、你是不是没有对他人真正关心的事情做出回应？
如何给别人提建议？如何鼓励对方？当一段关系发生冲突时如何解决？等等围绕人际关系的问题都可以在本书中找到答案！
这本书的内容来自“人际互动”课程，至今仍是斯坦福MBA课程中最著名、最受欢迎的课程，超过85%的学生都参加过。
分享几段书中的精彩片段：
深刻充实的个人联结可以发生在差异很大的人之间。要做到这一点，就需要具备超越肤浅对话的技能。
所有的关系里都有权衡取舍，但要让一段关系维持下去，每个人的需求都要得到足够的满足，而且每个人都必须舍弃一些东西。
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