7.8读书感悟《亲密关系》

书名:《亲密关系》

作者:克里斯多福·孟

7.8读书感悟《亲密关系》

只要解除自己的武装，我就能了解，伴侣对我的改击其实是求救信号。只有不快乐的、受了伤的人才会攻击别人。有时候，当伴侣对我使用言语攻击的时候，最好的响应方式就是感受并自行消化心中的不快，而不反击回去。同时，以同情、了解的态度来应对，用温柔的语调诉说真心的话，能收到惊人的效果——对方的攻击会转变为真诚的感觉分享。通常当我自行消化了自己的负面感觉后，冲突也就自然结来，两人又会像度蜜月一样甜蜜。

晚上跟哥哥视频的时候，因为获得了今日摄影社群的最佳之一，兴奋的有些忘乎所以，开心的发了朋友圈，不断的刷朋友圈看点赞数，把他忽略了，等我反应过来已经在手机的那端跟人聊起天来了，完全不理我，而我这是还没有认识到自己刚才的错误，看到他不理我就有些烦气，很失落的感觉，看着他也不理我，只能先自己去做其他事情。等他回过头来跟我说话，我这边还气鼓鼓的不想理他。哄了一会儿，说“谁让你不理我的，我提醒你你还没有反应，我也让你感受一下被人无视的感觉”

这种感觉一点都不好受，自己消化一会儿主动承认错误，自己太兴奋了，一心不能二用，注意力全都放到了其他上面，对于提醒也没有注意到。

承认完错误，然后开始放肆的撒娇，“没有注意到也不能这样打击报复啊，我还是你家小可爱不，你都不宠人家了，哼”

两个人在睡前又恢复了甜蜜安心的睡觉了