冥想打卡第64天

作者: 晨光熹微110 | 来源:发表于2023-04-07 07:28 被阅读0次

冥想打卡第64天,“10天自我探索冥想”第8节:探索内在的奥秘。

这两天心得:要学会自我悦纳,自我悦纳就是即使全世界的人都讨厌你,你也能坚定地喜欢自己。虽然这个不是在冥想中学习到的,但也顺手写下了。心理学真不错。心理学结合冥想,相信会让我们变得越来越好,加油!

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