2020年6月我从大学毕业，回顾自己大学4年的生活，虽然没有做到特别的优秀，但是也在自己能力范围内取得了一定的成绩，比如说在大四毕业之前就已经成为了一名光荣的正式党员；大四的时候用8个月的时间跨考考研，并且一战成硕。有的时候想想，对自己目前取得的成绩虽然挺满意的，但是总觉得大学生活有些欠缺，这里说的欠缺，并不是说啊，没有挂科（哈哈，因为总有些小伙伴说没有挂科的大学是不完整的，但是这里建议大家一定要好好学习，不要挂科，因为这样会影响到你的评奖评优。），而是因为自己在这大学4年中看的书仅限于教科书，虽然也强迫自己到图书馆里头去看一些其他的书籍，但看的更多的都是小说，而且现在回想起来，自己看的那些小说的内容已经不记得了，我在看小说的时候也做了一些笔记，这种笔记仅限于作者说到的好词好句，我觉得这就跟小学生积累字词是一样的，但是我又不知道有什么记笔记的好的办法。而且就算是看小说也会看着看着就睡着了，就困了，就没有兴趣再往下看了。我其实非常羡慕读书多的人，每次听到大学老师侃侃而谈的时候，我都非常的羡慕他们，我知道一个人的谈吐举止里头都藏着他读过的书走过的路，可是无奈自己为什么就是不会看书，也对，看书提不起来什么兴趣。

一、结识叹号老师

最初认识叹号老师的时候，是通过自己朋友圈里的一位姐姐，我之所以被她吸引，是因为他她每天都在朋友圈里头发晚安故事，而我每天也都会认真的去看，无意中看到他打了一个广告，说高效阅读改变了她，让她有底气从家乡的小县城走到北京去打拼。我抱着好奇的心理扫描了那个二维码，看到了叹号老师的那篇文章，而且我当时就想着我一定要试一下，就报名了叹号老师的5节体验课，说实话在那5节课里，我对阅读的一些方法没有掌握太多，自己也尝试了一下效果不是很理想。但是我在这体验课中，对叹号老师说的一句话印象深刻：你遇到的所有问题都能在书中找到答案，如果还没有解决，那就是你读的书不够多。当时我就想，那我一定要多看书，自己没有办法怎么办？那就去报名叹号老师的正式课吧，当我看到这节正式课的价格之后，稍微有点打退堂鼓，但是没过多久我就想办法去赚钱，然后把挣来的钱用来报名这节正式课，我觉得不管怎么样去试一试。我也没有跟父母商量，就这样，任性的就报名了。

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二、高效阅读的过程

    因为这节课是我花了辛苦钱买来的，所以我格外的认真。每节课我都会听两遍以上，认真的记好笔记并且落实下去。在第1节课的时候，我们学习的是10分钟看10遍目录，在这一节课我执行的非常好，因为听老师说好多人都会在第一阶段的速度非常慢，所以当时在练习的时候，我就告诉自己一定要快点，一定要快点，所以说第1阶段完成的比较好。

  问题出现在了第二阶段上，由于我在第一阶段读的非常快，所以说不明白自己到底有没有读懂，有一种不安全感，所以说在第2阶段寻找关键词的时候，我总是看的非常认真，老师的要求是10分钟找7个，如果达不到可以写5个或6个，可是我只能写一个，而且那个格子都写不下了，都要写到外面去。这个时候我就变得非常焦虑，我就想这一点点格子怎么可能把那么多的内容都写进去呢？有一天晚上的答疑时间解决了我这个问题，我非常感谢叹号老师在每个阶段进行的问题答疑，让我们更顺利的进行某一阶段的任务。叹号老师说：如果你想把一本书的内容都写在这一小小的格子上，这是无法做到的，你只需要写你觉得对你有用的，有帮助的，能解决你的问题的一些东西，书是为你所用的，他是你的仆人而不是你的主人，不要让书主宰了你。这时候我才恍然大悟，原来我以前读书出的问题就在于我想把这本书一字一句的看下去，企图看一遍就能弄懂这本书的内容，但是事实上一口吃不了胖子，还会把你吃撑。

在学完了整个阶段的课后，就到了挑战爆发期，我用了叹号老师教给我们的阅读方法，不可思议的是，我竟然在第1天内就做到了一天读5本书的成就！！要知道我在大学4年合起来课外看的书都超不过5本！

这可以说极大的增强了我的自信心，因为我做到了以前4年都无法达到的一个高度。

三、变化与收获

看书数量

以前：一年都看不了一本书，即使看了也记不住其中的内容，还会让自己变得越来越惧怕读书这件事情。

现在：一天可以看5本书，并且输出600字以上的读书笔记，我仔细看了一遍，我的读书笔记几乎每篇都在1500字以上。

看书心态

以前：总是想着一字一句认真的琢磨，作者到底是想说什么，，这种想法成了压力，让我的读书欲望也停滞了。而且我还会回读，因为看着看着就忘了前面的内容，就返回去重新看，这样就导致进度更慢，陷入了一个恶循环。

现在：看书不再是一字一句，而是采用s型的看书方法，因为并不是你读的慢，你就能读懂，而是因为你的既有知识储量达不到这样的一个高度。同时更有目标性，知道自己看这本书想从其中得到什么，虽然有很多页都没有看，但是这并不妨碍我的心态，因为我知道我最想知道的，我已经明白了，而其他的。我如果又能从这本书上知道，那我就更幸福了。

《高效学习》里对于部分熟读法的描述

过于追求精确完成细节，经常会浪费时间或者没法完成任务。读书也是，面面俱到的读完以后获得的信息会大幅度受限，很可能只会停留在不完整的表述上。因此读书时只要读关键的部分就好，这样不仅会轻松很多，可能也不会觉得读书麻烦。

对空余时间安排的改变

以前：对于自己的空闲时间，完全没有打算，确实很想用空闲时间去看书，但是没有方法，而且自己也不愿意去读，所以就会把大量的空闲时间用于玩手机，都给了电子产品。虽然说他们会给我带来短暂的快乐，但是如果我真的一直这么下去的话，我可能就完了，因为我知道人不学习就废了，很多人其实从学校毕业以后，这辈子就再也没有怎么认真的学过习。《高效学习》里说 ：成人后是否持续学习决定了一个人的一生。

现在：践行了《高效学习》这本书的对于怎样利用时间的一些方法，会更好的安排自己碎片化的时间，不会再像以前一样，在等公交车的时候刷刷手机，现在我会完善自己的清单，时刻思考自己，对于我现在来说最重要的任务（a项任务）是什么？生活的效率有了很大的提高。其次，有空闲时间的时候，不会再去想着看剧，而是想着去看书。这20天的看书时光，给我妈妈都惊讶到了，他以为我进入了什么传销组织，一直把自己关在卧室里看书，哈哈哈哈，沉迷学习，无法自拔！

对自己要求的改变

以前：我会觉得尽力就好，很佛系，其实是害怕给自己定的任务过高无法达成后的失落感。

现在：会给自己定10倍的目标，这个10倍的目标并不是信口开河，不符合实际的，而是我在认清自身的限制之后，再给自己拔高的一个程度，也就是说这个10倍它不是一个定数。我为什么要这样做呢？大家都听过这样一句话：“取乎其上，得乎其中；取乎其中，得乎其下；取乎其下，则无所得矣.” 所以说我如果给自己定一天读10本书这样的目标，那我达不到，我也就读了8本，但是我如果给自己定一天读5本书的目标我最高也只能达到5本。

写在最后：

永远相信学习的力量！持续学习，养成不断学习的习惯。爱看书总是会比爱看手机强的多，多花课余时间在看书身上，一直这样坚持下去，我一定能做到更好！！