嫉妒的人常自寻烦恼，这是他自己的敌人。————古希腊哲学家、德谟克里特
在人类的多种欲望中，迷惑人心的莫过于爱情和嫉妒。如果真正遇到这样的对境，人的眼中立马就会出现钟情或嫉妒之火。其实，在嫉妒的恶眼伤人极深时，那被嫉妒的人最是春风得意之时。正因为后者的春风得意，使前者的嫉妒之火更加旺盛。归根结底伤的最深的是自己，导致了别人无法感知的内伤。
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什么样的人容易嫉妒别人呢？
第一：缺乏自身修养的人经常会嫉妒别人。人的心灵如果不以众善奉行为养料，就肯定以别人的恶意为养料。凡是达不到别人所拥有或具备的水准时，通过破坏别人的幸福来抚慰自己的心理平衡。
第二：爱管闲事的人通常会心怀嫉妒。这种人费尽心机去了解别人的有关情况。因为在他心里觉得窥探别人的某件事自己感到很窃意。嫉妒是一种四处游荡的嗔欲，四处流浪没有固定的处所。由于，好奇心者必有某种无可告人的目的来驱使自己的好奇心。
第三：遭受不幸，劫后余生的人也容易嫉妒。像这种人一肚子坏水，因为别人受到伤害，而自己的痛苦才可以得到释放，凡是都想高人一头的爱慕虚荣者总是心怀嫉妒。他们无法一心一意地搞自己的本职工作，因为很多人难免在某些方面领先于他，就会心里觉得很不平衡。像亲戚、朋友、同事和发小更见不得自己的伙伴得到晋升。别人的声誉和名望使嫉妒者更加嫉妒。
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什么样的人会遭遇别人的嫉妒呢？
第一：一般情况下，德不配位的人容易被别人嫉妒。刚开始排斥比较强烈一点，随着时间的推移，就会显得没以前那么强烈。
第二：有德之人如果福运绵长，就会招来嫉妒。因时间长了，虽然其德未变，却失去了昔日的光泽。由于时代在更迭，长江后浪推前浪，无奈旧有之德自然失色，便会成为嫉妒者的眼中钉 。
第三：傲慢无礼，盛气凌人之辈最招人嫉妒。就是自以为是，喜欢嘚瑟的那种人。始终不忘炫摆，总想着如何表现自己有多了不起。犹如田野里那干瘪的穗头似的直戳着天空，还感觉不到自己的腹中有几粒粮食；而那些籽粒饱满的穗头永远是默默地低着头的。
在人类的情感中，嫉妒是最顽强的、最持久的。其情感都是不时出现，唯有嫉妒不休息，不是针对张三，就是针对李四。嫉妒是最邪恶、最堕落的情感，是一种魔鬼所具有的素质。
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总之，嫉妒总是在与别人攀比的时候萌生，如果没有比较就不会有嫉妒。经过一番仔细观察与推理觉知，攀比来自于自己的无明和我执。只要我们发现了事情生发的根源，就会得到轻松解决的办法。可以通过观照自心的方法，就能够彻底的破除无明和我执，才可以告别嫉妒别人对自我的伤害。
碧如：喜欢留指甲的人，也是出于自己的嗜好。殊不知一不小心往往划伤的是自己，而不是别人。指甲需要随时的修剪和打磨。那么，唯一能够减少或解除伤害的唯一办法是，忍痛割爱剪掉多余的指甲。所以，要想彻底的挣脱嫉妒对自己的伤害，就必须从自己身上开刀。
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