1.拥有一段美好的情感关系，你需要先进入那种美好的感觉与状态（一切都是你吸引过来的，与你共振）。
2.经由情感关系照见到你的本质就是爱，不要期待别人来爱你，你只是去爱就可以了。
3.被爱的人没有力量，去爱的人才有力量。通过给予反应你是丰盛的。
4.自由的情感关系，只是享受去爱，超越婚姻的枷锁，以及责任义务。
5.关系中不期待的秘诀便是自爱。先照顾好自己，活出自己，让自己圆满，便可真正做到“立己达人”。
6.关系中最大的杀手——牺牲。永远不要为了任何人去牺牲你自己，牺牲会埋下怨恨的种子。
7.尊重你内心的声音，拒绝也是一种爱。真正尊重自己的人，才能做到真正尊重ta人。
8.关系中最重要的基石——对自己和ta人坦诚（诚实）。
9.真实的人不一定被所有人喜欢，但会获得尊重。
10.你的伴侣，是你最好的上师，ta无时无刻的照见真正的你。
11.情感关系需要过关，敢于面对，不要逃避它，如实如是的去经验，就是此时此刻，就是这段关系，就是这个人，当你准备好了，你会发现它并没有那么难，你终将过关。人生亦是如此。
12.所有的关系，本质是你跟你自己的关系，当你自己完整、圆满，你的关系也会完整、圆满。关系是一面镜子，精准的照见到你所是，关系是你最好的修行道场。
13.你可以没有一段关系，但永远不要停止成长和探索生命！
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