当把最后一颗米粒放在嘴里慢慢咀嚼时，默默地告诉自己，尊敬食物，珍惜食物，感恩食物，感恩平凡生活中的一切。
一个土生土长的庄稼人，定是懂得食物的来之不易。
他们从播种，到施肥，浇水，驱虫，收获，晾晒，装袋，然后被磨成粉输送到每一个城市每一个人的胃里。一个简单而又平常的食物经过多重工序才被人们接受，这何尝不是一个人一生的辗转反侧？见证过的人或许懂得珍惜，而未曾经历过的人怎知一个食物的复杂，所以他们肆无忌惮的挥霍，浪费。而我们又不能去责怪他，因为他也很无辜，他没有感受过一颗麦子一颗谷物被丢弃的痛苦，他没有看见过一个庄稼人的一生。
生活里每一颗麦子每一颗谷物都挥洒着庄稼人的汗水。即使它们市场价不珍贵，但贵在每个庄稼人黝黑的脊背里和对生活执着的抗争里。相信每一个热爱生活，用心感知生活的人，都会珍惜每一餐食物的可贵。相信那样的人定是懂得生活的人，可爱的人，值得我们尊敬的人。
用心感受生活，体会每一口食物本身的味道。即使最平凡的麦子，米粒都能咀嚼出香甜无比，唇齿留香的口感。
食物本身就像生活，吃到最原始的材料才是对自己最大的身心负责。热闹过后的平淡才是真，回归本真才最我们的归属。而咀嚼食物的过程就像感知平凡生活中淡淡清甜的过程。
苹果的甘甜水润，蛋黄与蛋白绵密与光滑的口感交融。玉米粥的颗粒嚼劲感与玉米的清香留味。都在给生活增添微小的温度。唇齿留香，顺喉而下，填满贫瘠的胃，感到愉悦满足。回归本真，都是每一口食物给的享受。
平静感受生活的每一帧。平平淡淡才是真，虽然有人山珍海味，有人粗茶淡饭。但热爱生活的人无论在什么条件下都能感受到生活的美好。食物是治愈的，食物是不分贵贱的，分贵贱的只是人们在心里有了区别之心而已。在人们的认知里，稀有的才是珍贵的，但在平凡世界里，平凡人们的心里，不可或缺的平常之物才是养育我们一生的养料。
有些食物即使平凡，但不分贵贱的每一天都会出现在每一个家庭里，无论贫穷或是富有。
就像这个世界，平凡的人总是占大多数，但推动这个社会前进的离不开每一个人，每个平凡的人都会分散在每一个不同的城市里，乡村里，才组成了这个不可或缺的世界。我们既然出现在这个世界里，世界就是为我们留了一个位子。让我们付出也让我们享受。让我们享受不平等的同时也享受到了平等。
我们吃过的每一口食物，看过的每一道风景，走过的每一段人生。都是我们驻留这世间的印迹。
在这个物欲横流，快节奏的时代里，希望我们都能慢下来，慢慢咀嚼，品尝食物的美妙，感受生活的缓慢与美好，用平等之心对待每一天。我们当下所处的位置是与我们最匹配的位置，那是你的付出与成果成正比的过程。若想更好，只需更加努力奋斗与热爱生活，提高感知美好的能力与体验生命意义的过程。
虔诚的感恩生活，感恩平凡中的平淡。
即使每个人生都会遇到一些小坎坷，也要抱着推开云雾见光明的心态拥抱一切。
虽然未知不可见，但积极的生活态度要有。
人生就是一条不断看开的路，越往后走越简单。就像食物一样，山珍海味吃多会腻，而麦子谷物吃到最后才是生活，才是本真，才是平凡生活中所离不开的。所谓的浮华到最后不过是一场空，我们终会沦为一抷黄土，洒落人间，回归人间。
值得便是一生，不值便是空来人间一趟。
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