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《李中莹亲密关系全面技巧》
第一章 我们的爱能维持多久？——亲密关系中的秘密
一、婉叶老师早分享
尽可能去寻找可以认同孩子的地方，让孩子感觉到爸爸妈妈很爱他，很喜欢他，一看到他就特别愉快。这样的话，孩子慢慢从别人的眼睛里看到自己的可爱，也相信自己尽管学习不尽人意，但总体来说是不错的，这样他才会有继续投入学习的热情。
二、谈晶国学早分享（24）
原文：叶公语孔子曰：“吾党有直躬者，其父攘羊，而子证之。”孔子曰：“吾党之直者异于是：父为子隐，子为父隐，直在其中矣。”
译：叶公告诉孔子说：“我的家乡有个正直的人，他的父亲偷了人家的羊，他告发了父亲。”孔子说：“我家乡的正直的人和你讲的正直人不一样：父亲为儿子隐瞒，儿子为父亲隐瞒。正直就在其中了。”
攮：即偷（有因而偷）
谈晶观点：法制与德制
（1）夫子说：“道之以政,齐之以刑,民免而无耻;道之以德,齐之以礼,有耻且格。”
如果为以刑罚的方法治理国家，老百姓会尽量地是做到不受刑罚，但不会有羞耻观念；而如果以德行政，用“礼”去约束百姓，则老百姓可能会自觉地约束自己，且会有事非判别能力。
老子云：法令滋彰，盗贼多有。
法律命令越是显著周密，盗贼就越多。
（2）夫子还说过：“事父母几谏,见志不从,又敬不违,劳而不怨。”
父母如果做了不对的事，做子女的可以婉转的劝谏。但父母实在不听你的，也就罢了。不能因此埋怨父母，要又敬不违,找机会再好好劝说，劳而不怨！
子证父，父抬不起头，父子可能反目，破坏家庭和睦。
民免而无耻.（我是迫不得已的）
子隐父，好言相劝，晓之以理动之以情，可能会自首，家庭和睦。（有耻且格）
注意：惯偷与偶偷
严重与不严重
证还是隐
？？？？？？？
我是一切的根源
教育子女又何尝不是
出自：《论语-微子》
三、听课&读书
1、一对男女要想获得美好恒久的爱情，直至共同走向婚姻，需要两个条件：第一是对对方没有要求，第二是两人都做到自己照顾自己的人生
2、爱一个人并不意味着“拥有”一个人，爱只给了你为某人做一些事的动力，并没有给你控制那个人的权利。
3、一个人不能控制另一个人，也不能改变另一个人。每个人可以改变的只有自己，但在某些情况下，这份改变也许能诱使对方做出改变。
4、爱一个人并没有给你以下权利：要求他也爱你；控制他的思想和行为；要求他照顾你的人生快乐。 /九成以上的婚恋问题就是源于以上三项错误的要求
5、有些人老是抱怨对方怎样不好，而有些人总能在心里感受到对方好的地方。这两种截然不同的态度，背后的意义是什么呢？ /老是抱怨对方不好的人，爱的是自己内心的一张照片；另外一种人，总是在心里感受对方好的地方 /内心的照片也许可以用作开始找对方的标准，但是，要懂得把它放下
6、婚姻的致命伤有5个，如果这5个问题不存在，其他问题都很容易解决。婚姻既然是两个人的事，就需要两个人共同投入，若其中一人有这些致命伤，另一个人就要提醒他。但是，若这个人把坚持这些致命伤看得比维持两个人的关系更重要，另一个人是没有办法的，那这段婚姻关系便出现死亡的危险了。
7、婚姻的5个致命伤是：
坚持“我是对的”； 托付心态； 不愿分享内心感受； 维持“苹果皮式的和谐”； 不知如何有效地处理冲突
8、5个致命伤的解释：
a、我是对的
在每一件事上都坚持我是对的人，婚姻关系不会很好，只适宜独居。 /“我是对的”不是对婚姻关系最具有杀伤力的心理模式，却是打开其他婚姻致命伤之门的钥匙； /对错与有效果只能二选一
b、托付心态
对婚姻关系最具杀伤力的心理模式，我认为就是“托付心态”。“托付”就是把照顾自己的责任交给另一个人，这是注定会有悲惨结果的心态。 /正确的心态是：我有足够的能力照顾自己的人生，你也有足够的能力照顾自己的人生，而两人在一起的时候，更能增添额外的火花，产生一些独自一人不能获得的成功与快乐。这样的关系才是1+1＝2、3、4，甚至是5.有“托付心态”的婚姻只是1+1＝1.1，两个人都感到吃力，两人的力量不足，何来成功与快乐？
c、不愿分享内心感受
很多人都沦为情绪的奴隶：情绪来了完全拿它没有办法，受它的控制，做出让自己后悔的事。在婚姻生活中，一个人的情绪常常导致争吵或者关系疏离，
把情绪说出来与把情绪发泄在对方身上是两回事。一个人有情绪，同时自知有情绪，能够与别人讨论自己的情绪状况，是思想成熟的表现。
d、维持“苹果皮式的和谐”
维持“苹果式的和谐”只会没事变小事、小事变大事，如果两个人都不改变，感情破裂是唯一最终的方向。
夫妻双方应该建立一种就矛盾冲突进行讨论的机制。平心静气地讨论，双方都给对方同等地位、相同的权利。
e、不知如何有效的处理冲突
不断地忍让不会解决问题，往往只是延迟破裂；情绪发泄亦只会造成更多问题，包括把关系更快地推向破裂。
所谓有效地处理冲突，并不是指使冲突一定如你所愿解决（因为你不能控制另一个人），而是指能够清楚地表达自己，了解对方的看法，认识所有的选择，且过程是平静和理智的。当情绪控制一个人的时候，他的理性思维部分是不能充分发挥作用的，他无法看出其他可能解决问题的方法。
一个人活在世上，对出现在眼前的人事物持有什么态度，取决于他内心的一套信念、价值观和规则。信念是“这个世界是怎么一回事”“事情该怎样”，即一个人头脑里的世界运行法则；价值是一件事情能给一个人的“好处”。例如，“事情里什么最重要”“能给这个人什么”等问题的答案，就是那件事情对这个人的价值。对不同事物的价值的排列，形成了一个人的价值观，价值观是推动这个人去做或不做任何事的因素；规则是这个人头脑里认为该怎么样做才能取得价值、实现信念的想法。
例如，“人人都应该不断增长自己的学问”是信念，“多点学问会得到人们的尊敬找工作更容易”是价值，“所以，我要每周看一本书”是规则。
信念、价值观和规则统称为“信念系统”。正确的人生态度是明白自己的信念系统只对自己有效，因此也就不应该把它强加于他人身上。给别人留有空间，也是尊重别人信念系统的表现。
9、没有“要求”才能收获幸福的爱情
真正的“爱”是绝对的，没有条件也没有限制的。
爱一个人，只给了你一个权利：为对方做一些事。
那么，任何“让他知道”“想他回应”“想他改变”等念头，便是这个权利之外的东西，亦是属于想控制他的企图了。
四、阅读作业：
️️在第一章的阅读中你收获了什么？
️自查自纠作业中又带给你什么思考？（附爱情四问：
1、你怎样看待爱情？
2、你怎样看待爱的权利？
3、在爱情中各自的称呼是什么？代表意义又是什么？
4、为什么结婚比不结婚好？
⭐️看看五大致命伤你躺枪了吗？
1、坚持“我是对的”；
2、托付心态；
3、不愿分享内心感受；
4、维持“苹果皮式和谐”；
5、不知如何有效处理冲突。
五、作业完成
1️️、第一章的阅读中我最大的收获是，清晰的知道了婚姻的五大致命伤是什么
2、我觉得爱一个人，就是发自内心的尊重他、崇拜他，心甘情愿的为他做一切事，不求回报。
3、恋爱的时候，书信往来，会在署名处写：yours……。代表着深爱对方希望两人之间零距离
4、结婚后就可以光明正大的住在一起了……哈哈哈，别笑我哈
5、五大致命伤我中枪了2个：不愿分享内心感受+不如如何有效处理冲突。
我平时不喜过多讲话，可能是不擅长的原因吧，喜欢安静的独处。再加上家里俩孩子老公又工作忙，所以很少有机会跟老公过多沟通的机会。时间久了，也就习惯自己慢慢消化自己的情绪。当然了，憋到一定程度就会爆发出来，就会不得不去面对去沟通去解决。
以前的时候，真的不知道婚姻的五大致命伤是什么，在没有进入卓越父母的专业学习时，对于婚姻，一直抱着随波逐流的心。可能是因为有恋爱的基础，所以婚姻也一直没出什么大的问题。直到进了专业课堂，后来又听了婉叶老师的课，我内心对婚姻才有了逐步清晰的认识，以后再遇到婚姻问题时，会学着通过所学的知识对症下药，我希望并相信以后会有一个更好的婚姻状态。
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