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《李中莹亲密关系全面技巧》
第五章 当我们的亲密关系出现了问题
一、婉叶老师早分享
感受仪式感背后的关爱与重视，珍视仪式感背后的精神层面，这才是仪式感用来改善情感、调整认知、激发想像、丰盈心灵、美好愉悦人生的精髓和灵魂所在！
二、谈晶国学早分享（28）
主题：君子篇
原文：子曰：君子不重则不威，学则不固。主忠信，无友不如己者，过则勿惮改。
译：孔子说：君子不庄重（对待事物的态度）就没有威信,所学便不会稳固；做人处事以忠信为本,没有比自己差的朋友，每个朋友都有自己的优点，学习人家的优点。有了过错一定会勇于改过。
总结：君子内求
言行举止上：君子不妄动，动必有道。不徒语，语必有理。
不苟求，求必有义。不虚行，行必有正。（克己复礼）
为人处世：要求诚信为本。
学习上：要求态度严谨，见贤思齐，见不贤自省。（中庸思想）
三、听课&读书
1、真正的相处之道不是“了解”，而是给予对方“空间”
我并不了解，但是我接受你这是这样的，并且在接受的同时找出能够让你我愉快相处的方式。
2、今天的社会环境里，最常出现的八大婚姻问题：
1自己提升了，而对方尚在原来的地方；
这个问题绝大部分出现在平时很少进行沟通的关系里。
在平等的沟通讨论之前，应该做的事是：先制造两人之间的和谐气氛；然后在那样的气氛里，两人共同商讨建议一个机制；找一些小事情；找一个自己状态比较好的时机去提出你对他的一些看法。
2对方失去了吸引力；
是对方本来吸引你的东西消失了，还是那些东西不再能够吸引到你？这是两个问题，需要分开来看。
3对方不了解自己；
事实就是：没有一个人能够完全了解另一个人。连你自己都不完全了解自己，怎么可能有人完全了解你呢？
所以，相处之道不是“了解”，而是给予对方“空间”。
此外，不要相信“顺其自然”的方式能够使两人关系更好。“顺其自然”是任由“流水”把两人拉远，直到远得无法联系才忽然觉醒。
两个人结婚后，需要不断地、刻意地安排时间去维持良好的沟通，把焦点放在讨论和提升两人的关系上面，同时培养出一些新的共同爱好和活动，发展出更多促进彼此相互了解的空间。
4意见不合；
事实就是任何两个人之间必有一致的地方，同时也有不同的地方。一致的地方使两人感到对方的支持，而两人不同的地方却能使双方共同学习和成长。
因此，两人“不合”的“意见”，可以成为两人的突破与提升，也可以变成两人冲突的理由。问题在于：两人之间有没有保持足够的沟通；两人有没有准备放弃一些个人的信念价值，建立更多的共同信念和共同价值？用另一个方式说：他俩有没有准备降低”我“的地位去提升”我们“的地位。
另外一个思考的方向是：某件事情的”意见不合“与一份伴随自己一生的感情关系相比，哪个更重要？这需要自己做决定。人生其实是不断地做取舍决定的过程，自己决定，自己承担后果。
很多时候，做事情与发展两人的关系可以兼得，不要老是想着放弃哪一边，试着想一下怎样做可以两全其美，我们或许就能够找到突破口。
也有很多时候，两人的冲突只存在”规则“的层面，即目标其实是一致的，但达到目标的方式则坚持要依自己定出的规则。若两人都愿意暂时放下自己的坚持而给对方一些时间，听听对方语言背后的信念和价值观，互相了解对方看法里自己可以接受的、以前自己没有注意到的地方，便有可能找到一致的解决方案。
5有了第三者；
造成第三者出现的原因有三种：
第一种是个人成长的问题：
未曾充分成长的人是不适宜结婚的。适宜结婚的人必须身心都具备足够的、良好的能力：生理上的能力有了，能够生孩子；经济上的也可以独立生活，于是结婚。/其实几乎所有的婚姻问题都是因为心理能力不足造成的。
第二种是父母溺爱的问题：
第三种是两人之间的问题。
6因为孩子或工作忽略了对方；
从家庭系统的原则看，夫妻间的关系比他们跟孩子的关系更为重要。孩子成长得好或不好，与父母之间的和谐程度有很大关系。
正确的态度是：在一个家庭中，夫妻关系的重要性占51%，亲子关系的重要性占49%。
人生十项：精神、修养、健康、学问、爱情、家庭、朋友、社会、事业、财富。
成功快乐的人生，不能在只有其中部分项目高分其他项目低分的情况下达到。事实上，分数低的项目就是一个人的困扰来源。
7移民或工作使我们两地分隔；
8家中的老人使我们关系紧张
四、阅读作业
1、你给予对方足够空间了吗？
️2、八大婚姻常见问题中你有了什么收获？
五、作业完成
1、这方面以前我做得不太好，总是希望老公处处想着我。后来因为有了分岐和争吵，自己苦恼之余去看了不少心理学的书籍，现在改善了很多，明白了夫妻双方虽是共同体，却又是独立体。
2、八大婚姻常见问题里我中枪了第3.4两条。
以前有时候会因为老公不理解自己而感到委屈，进而发生争执，各执一词，互不相让。
后来年岁渐长，阅历多了，心态淡了，心里更希望更憧憬的是家庭一派和谐，以前斤斤计较的，现在看来，都如此可笑，还有什么能比一家人相亲相爱更重要的呢？
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