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【收获】
每个人都有自己的心理边界，如果对心理边界的感知不清晰，就会发生心理越位，要么对方越位，让自己痛苦；要么是自己越位，让对方不舒服。可能原本是出于好心的事情，结果就搞砸了，没落到好处，还受到埋怨。
这个时候，如果不懂心理越位的类型有哪些，就不知道产生矛盾的深层次原因，导致误会越来越深。所以，要先认识心理越位，才能建立良好健康的人际关系。
那么心理越位分为哪几类呢？有以下四类。
1、不尊重别人的边界，主动出击型。
典型的例子就是，女方总怀疑老公出轨，所以每天要查短信，问去处，吃饭都有谁，女的啥关系…这时男方出不出轨承受的成本是一样的，后来某一天在跟女同事诉苦的时候，终于真的出轨了…
越想掌控的事情，越是难以掌控，就像手里的沙，越用力越握不住。领导想控制员工完成任务的进度，可能短期有效，长期有能力的人都会走，没能力的会更需要领导的安排。
越位进入别人的边界，可能短期有效，长期是件双输的事。
2、不尊重自己的边界，完美主义
自己边界外的也总想干涉。
他们觉得事情“应该”这样，别人“应该”这样，自己“应该”控制范围内的所有事。而事实上，你又无法控制，什么都做不到。
完美主义就是把自己掌控区投射到所有外界的空间的典型症状，是过度自恋的表现——他们的生活充满“应该”的细节，偏偏自己的精力又无法顾及所有。
我需要反思，特朗普也需要反思。
3、心理边界不清晰
没分清哪里是自己的边界，什么情况下是。
很多明星在社交媒体说句话被大家攻击，或者在朋友圈说了句话被公司开除，往往非常委屈，我只是在自己的微博上，朋友圈说句话，怎么了？
这也是心理边界的原因，他们认为社交账号在自己的范围内，是自己的日记本，但其实言论都在公众视线内。如果要享受社交媒体带来的好处，就要承担言论的责任。
4、心理边界僵硬
简单说太死板了。
尤其是工作中老板安排你做一些工作之外的事情，比如跑个腿，办点私事等。
按照公司规章制度，这些可能不是你份内的工作，实习生往往容易产生情绪想要拒绝，这个时候心理边界就要柔软一点，你要想到你也能收获到不是公司制度中规定的对你要做的事，比如传帮带，可以多教一点可以少教一点，如果你对别人僵硬，别人也会以僵硬来回应你，最后吃亏的只能是弱者，因为你本身就没有资源。
认识四种心理越位的情况，建立一个清晰，明确，健康的心理边界，控制能控制的，放手不能控制的。才能获得良好健康的人际关系。
要顺带说，当我们没有资源和别人比拼的时候，就要拼别人不会去做的事，不容易做的事。记得罗胖说过一段话，大意是，坚持每年一场跨年演讲，每天更新一篇罗辑思维公众号，不是有很多人每天都会打开看公众号，而是要让别人看到他这种坚持，别人会想到这个人连这么苦的事情都坚持下来了，而且每年别人都能看到他的跨年演讲，这个人还是有点可信，这件事还是有点认真。罗胖说这个靠的不就是自己每天的一点点坚持吗，和别人比不过资源，就比勤奋和坚持，自己每天在一件事上的深耕，累积几年后，在这件事上就有了别人没有的话语权。
【生活】
碎片化时间的注意力，如果用的比较杂乱，也容易导致考虑不周眼下要做的事情。
没有提前订票，所以没买到高铁二等座只能用更多的钱买一等座。不知道滁州用高德更容易打到车，而一直用其他打车软件导致打车慢。地铁听书险些坐过站。支付宝公交码在大连有的公交不能用，结果是一个小姐姐帮我刷的卡…
【明日青蛙】
陪姐姐旅行
牛肉干计划
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