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2022-05-24区分观察和评论

2022-05-24区分观察和评论

作者: 马姐读书 | 来源:发表于2022-05-24 22:52 被阅读0次

非暴力沟通的第一要素是观察。

将观察和评论混为一谈,别人就会倾向于听到评论并反驳我们。非暴力沟通是动态语言,不主张绝对化的结论。

如果我们的表达言过其实,别人就可能产生逆反心理,而不愿做出友善的回应。

不带评论的观察是人类智力的最高形式。

例如:我从未见过懒惰的人。

我见过有个人在下午睡觉,在雨天不出门。

想一想,他是个懒惰的人,还是他的行为被我们称为“懒惰”?

我知道如何回应你

当你说我做了什么或没做什么

我也可以回应你的评论

但请不要把两者混淆

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