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20210522半年度总结

20210522半年度总结

作者: 走向自己的阿妙啊 | 来源:发表于2021-05-22 23:02 被阅读0次

工作三分之一,生活三分之一,睡眠三分之一。


一、工作

五月开启了另一份新的工作。加上之前的工作,有时候时间会很紧张,再考虑要不要剔除一份工作?不过有一份工作六月就要到期,到时看看是否续约然后再权衡。

二、学习

1.四月报了北师大心理学专业的远程教育,四月底录取,开始学习第一学期的课程,因为北师大的录取时间太晚,距离六月底还有一个多月的时间,课程好赶啊,在dead line之前必须完成离线作业!

北师大心理学的报名,对于我的学习体系是非常重要和必要的,我的学习动力非常足。

2.四月还报了个幼师的培训班,花了2580,幼师的考证为未来"我希望有一份稳定工作"提供了实现的可能。

三、生活

1.继续发展亲密关系,希望能通过发展稳定的关系来重塑我充满不安全、不稳定的内在世界。

2.和原生家庭的关系修复目前似乎处在停滞阶段。对父母有些不耐烦,在排斥接触。

3.最近开始的个人咨询,在结束前,我的咨询师建议我和亡母好好做一次告别,“因为你一直在用自己的方式祭奠你的母亲”。

咨询师还想和我一起探讨的议题:如何掌握自己的主动性?这对我而言一直是一块盲区。虽然此前很多现象表明,我总是习惯性地将主动权交给别人,但在咨询师提出之前,我完全是没有意识到的。我对工作的被动、为难、内耗、迷茫,或许就是最重大的表征。

我感到身体时常因为工作被掏空。现在觉察一下,我感到自己缺乏创造感,我的生命力在目前的几份工作中是枯竭的,身体处于紧张的状态中。又想到,我时常把工作称为“干活”,这是一种被迫的劳动,出于生存的目的。是的,是的,我能感受到的只有源源不断的来自外界的刺激和强迫,犹如流水线上的工具一般,被安在传送带上,身不由己。

我希望劳动是快乐的,像过去喊出“劳动最光荣”的那些人一般,眼里有光,内在有力量。劳动能体现劳动者的价值,而这种价值在劳动者内心是深度认同的。

4.财务情况,前半年只攒了1.2w,后半年的任务较重,全年目标是6万。

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