别太看重某个决定性时刻,也别看轻每天发生的改变。
我们总是认为来一个新领导就好了,或者做出一个惊天动地的改变就好了。但是实际上生活中真正给我们带来改变的,是每天坚持改进一点点的这种微小的动作。习惯是自我提高的复利。习惯包括好习惯和坏习惯,好习惯会让你在五年十年后变得更好,而坏习惯则可能让你变得更糟糕,这就是复利的作用。因此,不要觉得每天只读两页书或只做十分钟锻炼是件小事,日积月累,生活就会发生改变。
别太看重某个决定性时刻,也别看轻每天发生的改变。
我们总是认为来一个新领导就好了,或者做出一个惊天动地的改变就好了。但是实际上生活中真正给我们带来改变的,是每天坚持改进一点点的这种微小的动作。习惯是自我提高的复利。习惯包括好习惯和坏习惯,好习惯会让你在五年十年后变得更好,而坏习惯则可能让你变得更糟糕,这就是复利的作用。因此,不要觉得每天只读两页书或只做十分钟锻炼是件小事,日积月累,生活就会发生改变。
本文标题:掌控习惯
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