人得有认清自己的能力

有人说，成年人的生活就是无数次崩溃后再自愈。

是啊，无论经历了怎样的泣不成声，生活仍要继续，早晨醒来这个城市依然车水马龙。

但只有自己知道，那种努力想控制却还是免不了因为一点小事而崩溃的感觉，有多消耗心力。

总觉得烦心的人与事似乎无处不在，无时不有。心理学上把这个过程，称之为“情绪耗损”。

情绪越是容易受影响，人对自我的掌控就越无力，稍遇风吹草动，就能戳破辛苦维持而来的平静表象。

然而，真的有那么多值得我们在意的事吗？并没有。人之所以痛苦，往往在于，欲望太多，却不知道自己真正想要的是什么。

生活找不到重点，每件事都很看重，每种声音都去关注，在一片混乱中像战斗机一样四处应战。结果累到筋疲力尽，却发现世界仍处处与你为敌。

北京日坛公园荷花

作家马德久说：这个世界，看似周遭嘈杂，各色人等，泥沙俱下，本质上，还是你一个人的世界。

人得有认清自己的能力。如果学不会无数种生活方式中找到与自己相匹配的那种，那很多困扰，其实都是在自行添堵。

别把别人的生活当成参照物，因为那是属于别人的路。每种你所羡慕的生活背后，都有你熬不了的苦；每段看似光鲜的故事背后，都有不为人知的艰辛。

盲目攀比与艳羡，不仅不会带来快乐，反而会让人迷失方向，平添无数烦恼。不如把关注点放回自身，做好自己。

按照适合的节奏稳步前行，并珍惜与感恩所得到的一切，才是我们一生的使命。别对任何人期待太高，因为遗憾本就是生活常态。

有些事，你付出许多，也未必有回报；有些关系，你再怎么用心，也难以将其维系。这与你人好不好，努不努力，并没有关系。

只是世事无常，终有太多人力不可及之处。如果我们能够理解，人人都不容易，都有自己的身不由己与言不由衷。

我们就不会轻易失望，更不会贸然心生苛责与懑闷。正如亦舒所写：“一个人真正成熟的标志，就是发觉可以责怪的人越来越少，理由很简单，人人都有自己的难处，而你，不一定懂他们的生活。”

寻找初心（参观中央宣传部旧址）