原料:
茄子200克,荸荠100克,猪瘦肉50克,酱油、白糖、姜丝、葱丝、盐、植物油各适量。
做法:
1.茄子洗净,去皮,切成丝;猪瘦肉洗净,切成5厘米长的细丝;荸荠洗净,去皮,切块。
2.炒锅置大火上烧热,加入植物油烧至六成热时,下入姜丝、葱丝爆香,加入猪瘦肉丝翻炒片刻,加入荸荠、茄子、酱油、盐、白糖、适量清水,用小火炖煮30分钟即可。
功用解析:
本品清热解毒、利水消肿。荸荠是寒性食物,有清热泻火的功效,适合慢性肝炎患者食用。
原料:
茄子200克,荸荠100克,猪瘦肉50克,酱油、白糖、姜丝、葱丝、盐、植物油各适量。
做法:
1.茄子洗净,去皮,切成丝;猪瘦肉洗净,切成5厘米长的细丝;荸荠洗净,去皮,切块。
2.炒锅置大火上烧热,加入植物油烧至六成热时,下入姜丝、葱丝爆香,加入猪瘦肉丝翻炒片刻,加入荸荠、茄子、酱油、盐、白糖、适量清水,用小火炖煮30分钟即可。
功用解析:
本品清热解毒、利水消肿。荸荠是寒性食物,有清热泻火的功效,适合慢性肝炎患者食用。
本文标题:【茄子炖荸荠】
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