从小到大,一直没有断了对茄子的喜爱。茄子盒、蒜茄子、烤茄子、茄子炖土豆,这些都是小时候在东北常吃的菜。
但是茄子要做的好吃,得去掉身上的“茄气”。尤其是炒茄子,不能炖,貌似只能重油了。所以在饭店里吃“地三鲜”总是一嘴油腻。
不油腻又要好吃?今年我终于试出一个方法,水蒸法。
加入不到一厘米的水康老师缪尔自然农场的本地茄子最适合做我的鱼香烧茄子了。有机种植的茄子水里洗两下就可安心烹饪了。
茄子手掰小段再中间撕开,别撕断。扔进一个没有透气孔的那种炒锅里,加少量水,盖上盖子中火焖。茄子蒸透了,水也干了。完美!
因为我不喜欢吃姜,所以蒸茄子的时候加姜一起煮,去掉些寒气,炒菜时绝不放。
蒸好的茄子基本熟软,但形状完好。取出来备用。
鱼香茄子的秘方配料我的秘密配方。
秘密配方并不复杂,但有两个“料”可能会迷惑。
左下方白白的是啥?
鲜香的鱼味来自鳗鱼干还有蓝边白碟子里的是自己做的青梅酱。青梅的香气和酸味是非常重要的元素。
黄亮一些的是适合调制梅子水的熟梅酱,酸甜。颜色深的是青梅做的咸梅酱,适合做菜。花椒我也是爱的很纠结。喜欢他的香气,但是不能入口。所以炒鱼香茄子的时候,我会先用油过红花椒。生长在四川盐源县达祖小学农场的红花椒,香气特别浓郁。
花椒油做好捞出小粒粒用花椒油把鳗鱼粒、洋葱、蒜头、一起炒香,然后加入软软的茄子。
因为咸梅子酱真的很咸了,再加入一些酱油,味道就够了。
出锅前撒上葱花和香菜大火翻滚几下,好吃的鱼香茄子就完成了。
配上一碗南瓜小米粥,呀咪呀咪很多人不喜欢吃茄子,就是因为重重的“茄子气”和油腻腻。
试试我的方法,你一定会爱上茄子的。
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