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给自己更多允许,就是爱自己

给自己更多允许,就是爱自己

作者: 喜微的心灵花园 | 来源:发表于2022-01-21 15:35 被阅读0次

昨晚,找出来自己之前的日记本,那时候,写了好多好多的觉察笔记,2017年,2018年的内容。真的很感慨,自己当时,一点一点地记录,每日复盘,往自己的内心深处探索,那么勇敢,那么坚定。

感谢那时候的自己,才有了我现在面对困境的勇气和力量。有了我天赋才华的绽放,是的,我确信我的觉察力,确信我的觉知力,我的自我探索能力,我陪伴自己的能力,聆听自己的能力,支持自己的能力。

我的这些能力,这些天赋,同样可以支持到更多人。

我把我的天赋贡献给我的爸爸妈妈,我的妹妹,我的孩子,我的婆婆,还可以更多,更多。

我是有这个能力的。只是,它被冻住了,封住了。当我自身难保的时候,我所有的能量都用来保卫自己了。

昨晚,我还评判自己,看吧,已经很早就开始成长了,还不赖,怎么就发展不起来呢,怎么就没干出点啥事业来呢。同时期的同学,那就不用说了。看着别人的成就,总会自惭形秽,无力感,无能感就会找上门来。我不够好,我不行。

所以,在睡觉的时候,王先生扔过来他的衣服打到我的时候,我随口就说,你怎么这么没素质呢。

说完这句,我就猛然意识到,我在贴标签,扔石头,没有说我的感受和影响。可是,当我自己已经跌进谷底的时候,内心如此混乱,哪有好好说话的力量。先这样吧,只能这样。我就躺在床上开始跟自己连接,然后提问,我可以怎样发展我的事业呢?我可以做点啥呢?

早上,刷牙的时候突然想,我要继续写日记,继续书写复盘,这样的方式太好啦,日日清理,就像给自己刷牙洗脸,给房间清扫灰尘一样,每天,也需要给心灵做清理,打扫,然后,就能轻松迎接第二天了。

想到这个事儿,就觉得特别美好。突然,又有了一个声音说,慢慢来,不急不急,即便你没有事业有成,没有大富大贵,我依然爱你,因为,我爱你不是以你在外的结果来做依据,我爱的是真实的你,原本的你,你的本质。

你的生命就是你的事业,你的人生就是你的事业,虽然你没有创造出很多的金钱,但是,你却创造出很多的爱,很大的内在空间。

现在,是你力有不逮的时候,先允许自己停一停,等一等,要对自己有信心,因为,我对你的相信一直都在,只增不减。

即便这个声音很微弱,没那么让我笃信,但我的心在慢慢松动,回暖,也多了一点点的空间,允许自己,按照自己的节奏来发展自己的事业。

我承认,我就是没办法像那些一直奔跑的人一样,去斗志昂扬地按照所谓的标准,规范,去录视频,做课,经营朋友圈。所以,当我用别人的标准要求自己的时候,我是痛苦的,收缩的。

我要给自己做自己的自由,和空间。

我要给自己耐心的陪伴和等待。

我要给自己全然的相信和爱。

当我这样看待自己,对待自己的时候,我是轻松的,放松,喜悦的,平安的,于是,也就有了更多的灵感,更多可能性,也更愿意去创造,去落地,去贡献。

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