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2018-10-08 觉察日记

2018-10-08 觉察日记

作者: 陈艳芳_育儿及修行成长 | 来源:发表于2018-10-08 11:21 被阅读10次

今早走路去上班,8:30上班,如果不迟到的话,我最晚8点就得出门。

1)8点的时候我还在家里吃早饭,吃完早饭,穿衣服,收拾东西,出门的时候都8:12了;

2)路上也没有想着搭同事的车去;

3)由于刚吃完饭,着急走路,又有些冷,肚子就有些不舒服;

4)到公司已经8:45了。

反省:

1)做这个事情目标不明确,我心里想着自己可以不用打卡,因此晚点走到公司也没事,就很随意,顺着自己的业、性子做事。潜意识的目标应该就是到公司就行,迟到也没关系。因此展现出来的就是真的迟到了;潜意识还有个想法就是运动下。、

2)迟到了,心里也有一些不舒服,因为我属于公司的员工,迟到毕竟属于不好的事情,潜意识里自己在取巧,仗着自己可以不用打卡,就偷懒晚来会;

3)行为世范:是什么样的身份做什么样的事情。我属于公司一员,就遵守公司的规则,明确目标,如果明确目标不迟到的话,我路上肯定会想办法搭车;

4)我经常有这种迟到的现象,潜意识里还是时间观念不够。

5)另外的收获就是:刚吃完饭就运动不好,起码对胃不好。因此早晨或者在家里吃饭,开车上下车,或者走路上班,在公司吃饭;

6)收获:看到同事骑电动车上下班,是节省的方法,每个月的油费也不少钱。

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