2019-01-26,宅在家的周末

作者: 大梦斋 | 来源:发表于2019-01-26 19:03 被阅读6次

    周末,阳光晴好,睡到自然醒,时间很多,可以充分完成学习任务。唯一的缺点,就是又吃了垃圾食品,还喝了带汽的苏打水,热水喝蔬菜吃的不多。昨天睡得有点晚,今天不能睡太晚了。

    工作概述:

    周末休息,不想工作的事情。不过好像昨天晚上做梦,又梦到了一堆与工作有关的事情。

    财务检视

    今天花87元。购买垃圾食品。。。。。

    开卷有益-学习/读书/听书:

    今天读了英语《爱丽丝梦游仙境》的一段故事。

    今天学了33分钟新的英语课程,还复习了本周的课程。

    今天读了诗经,做了诗经卡片。

    今天读了《掌控》,先大致把意思读一遍,之后再细读,这是一本教你怎么做的书,所以需要在实践中去尝试。

    今天还写了这篇日记。

    一会儿整理子弹笔记记录并反思。

    今天整理了一些收藏的内容。

    健康与饮食:

    今日步数:0。今天似乎下了一趟楼去送东西。

    今日锻炼:一会儿要伸展伸展。

    今日饮食:今天吃了一天的垃圾食品,油炸的。。。。

    好习惯打卡:早起喝水,学习英语,读书、读诗、整理收集的知识、写日记,子弹笔记。

    想法:

    今天读书的时候再一次强调了,运动和恢复的节奏很重要,不能太过劳累,但是也不能完全荒废,要根据自身的实际状况掌控好节奏。

    昨天完成任务后,想到自己好久没看电视了,所以打算休息休息看电视,翻了几个电视剧,感觉节奏都有些偏慢,最后抱着剧情介绍津津有味的看了半天,也是没谁了。。。。

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