是做还是想?

行动,是一件有活力、重要且吸引人的事情。然而通常在行动之前我们总是想很多,而且会预估各种不好的成果,最后的觉得是——还是不做了吧。
做之前确实应该想清楚,而我们只需要想:
1、有什么证据证明我无法掌控?
2、有什么证据表明逆境一定会影响到我生活的其它方面?
3、有什么证据表明逆境必然会持续过长时间?
举个例子,如果电脑的硬盘驱动器损坏了,我们会不会觉得,“哦,不要啊!这下完了!一切都毁了!整个项目一下子全完了。我再也找不回丢失的东西了。就算试着弥补也无济于事,全都搞砸了。升职无望了,工作也有可能保不住了!”
如果我们问以上三个问题的话,会发现,其实答案都是否定的。硬盘坏了并不是不可掌控;也不会影响到生活的其它方面;更不会持续很长时间。就硬盘坏了这件事,其实是我们自己做了很多假设,然后让自己陷入恐慌之中。
遇到逆境的时候,给自己提醒这是个逆境,不过办法总比问题多,就算解决不了,也不会影响到其它事,只要全力以赴去做就好。
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