刻意练习是一个需要强大意志力持续的一个动作。刻意练习有很多好处，比如学会一种不喜欢的技能，根治一看书就困的毛病，还可以摆脱低头一族等一系列你不喜欢的，或者不满意自己的所作所为的。
刻意练习是拖延症患者和懒癌患者的天敌，所有的拖延症患者和懒癌患者在刻意练习面前无所遁藏。
如果你是一种兴趣爱好的初学者，却无法坚持的时候，请使用刻意练习这种方法。你在初使用这个方法的时候，也许会感觉到痛苦，但是请相信，雄鹰拔翅羽是为了更好的翱翔于蓝天之上。所以你的痛苦是暂时的，刻意练习的痛苦会逐渐转化为欢乐。
如果你有坚持不下来的，请使用刻意练习的方法，毕竟天才已经在使用了。你有什么理由不使用呢！
刻意练习是培养兴趣的开始
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