中原焦点团队网络中级五期梁艳分享2643天，2024.08.17
1.实践出真知。之前老师讲咨询就是陪伴+等待的过程，相信却不怎么理解。随着陪伴几位长程咨询的来访者，才真切地感受到这句话的道理。咨询初期甚至中期，总感觉来访者是在一些事情或议题上反复反复来来回回地“纠缠”而让我受挫。但当能够及时觉察并允许、接纳、理解来访者这样做一定有其道理时，就会发现反复反复与来来回回是程螺旋式上升的，并非原地踏步的。成长是个慢动作，相信“慢就是快，快就是慢”，相信“反复反复效果更巩固”。经梳理深深地感到，来访者成长的过程，是一个不断探索的过程，也是一个不断试试看的过程，在探索与行动的过程中，不断地发现、感受自己的需求和不断地调适自己。
2.真的相信来访者是解决自身问题的专家吗？这里的相信是一种态度，是在尊重未基础上的未知的好奇，是真诚的邀请，是认真的聆听，是一份中立之姿。即使来访者和自己有不一样的观点、不一样的评判标准、不同的生活方式与理念，也能够在咨询的过程中暂时放在一边，不让它跑出来。或者，当来访者说他的困惑、烦恼、问题等，即使我的脑海中会快速闪现他可能是怎么了的一个画面，这是根据自己以往的经验来的。此刻，千万要有觉察，不要脱口而出。因为，即使自己分析的在对，也必须由来访者在梳理思考的过程中自己“悟”，否则，当他还没有走到那一步时，是无法真正理解你所谓的“分析”的。此刻，不妨按住自己急于想要告诉来访者的心，暂时把它藏在心里面，然后，在陪伴来访者的过程中去验证。有时候，咨询也不能长时间断开，否则有一种断片或不知道如何自然地咨询，当然也会无意识的好为人师。
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