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你为什么焦虑?

你为什么焦虑?

作者: 小好富足 | 来源:发表于2019-12-09 10:12 被阅读0次

  观察周围的人们,大多很焦虑,究其原因,日子一天天过去,年龄一岁增长,但是生活还是一团乱麻,找不到头绪。

  可喜的事,我已经慢慢理出了头绪。每天能够平和幸福的面对一切,迎接每一天。

  秘密就是:定投。

  例如,都知道身体健康最重要,高于一切。但是有几个人能每天按时睡觉,吃健康食品,坚持每天锻炼呢?为了达到这个目标我每天都在定投我的健康,按照上面的做法。对每天!

还有一个重要的事情是自我成才。坚持每天,学习读书。学任何觉得有用的东西和知识。每天必须读书,学习,这就是定投优秀的自己。

  很多时候我们战胜不了自己的懒惰和胆小。于是拖延症泛滥。其实只要每天能坚持做对自身有利的事情就是定投。这样的你每天就会很踏实,一年年都有新的进步和收货。

  我目前的状态就是半工半读,并且努力创业的学生。每天都有为了目标要去做的事情。并且每天坚持定投美好的行动。

    先完成,然后再一点点完美。

    不怕失败,勇敢尝试!不断学习,每天读书,是战胜焦虑的最佳方法。

    未来很长,每一天都很重要。

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