开启健康美食之旅的第️3天✅
✅开始断糖式营养减肥早餐打卡试行第3天:
香煎鸡肉+生菜青瓜+圣女果+玫瑰花茶
✅午餐: 洋葱炒肉+西芹胡萝卜炒虾仁+上汤上海青+牛油果🥑圣女果+山药
晚餐:试行减肥晚餐第三天打卡: 辣椒虾仁+清汤大连鲍+靑瓜+淮山主食
大家最近宅在家都在干什么呢? 慢悠悠的生活让我想起了12月上映的电影 《只有芸知道》 隋东风和罗芸住在新西兰一个小...
开启健康美食之旅的第️3天✅ ✅开始断糖式营养减肥早餐打卡试行第3天: 香煎鸡肉+生菜青瓜+圣女果+玫瑰花茶 ✅午...
这个百年一遇的夏季,注定要发生些什么事情。 果然,因某些原因,在家休养了一个半月,于是宅家的日子天天折腾吃的。 1...
在家有时间,就每天研究食谱,虽然做的没那么好吃,但是两个人一起做饭的感觉还不错。
疫情开始一直被困在家里出不去,闲着太无聊了,追剧,零食,泡面,长时间吃泡面,于是就在想,泡面有没有好的吃法。 记得...
武汉疫情,让我放了一个超长版假。一日三餐,用心烹饪,很多菜都是第一次,记录如下。 一、早点篇 1.韮莱盒子(发面版...
发面,擀成薄饼,然后放电饼铛里煎烤,外酥里嫩,加上刚出锅的炖肉,烂烂的,剁成酱,味道非常好。可惜因为着急,面发的程...
今天阳光明媚,宅家做美食取个南瓜蒸熟倒成泥,加入棒子渣,牛奶,核桃,蔓越莓蒸窝窝头,由于是大棒子渣颗粒粗不...
本文标题:宅家美食日记
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