时间管理笔记 管理个人精力,建立高能人生 一、为什么要管理我们的精力? 精力是达成目标的基础保障 精力不足的表现:...
【灵华】梦想照亮现实第156/365天 2021.02.26 口号:人生很贵,请勿拖延。 【高能要事】 精力管理:...
《高能要事》第八章 时间管理的基础是精力管理 高能~指的是相对完整的时间段,有合适的空间,人的精力也处于正向饱满的...
【灵华】梦想照亮现实第181/365天2021.0329口号:早起精彩人生 【高能要事】精力管理:22:00-6:...
---今天的主题是高能的“能”字,即如何进行精力管理。 一,时间管理的基础是精力管理:精力,其实就是人体内的能量,...
《人生管理课》第1课 精力管理部分:目标的建立 一、本课知识点 1、通过学习《人生管理课》第一课,知道了如何建立自...
在个人管理体系中,最重要的不是计划,不是行动力,而是贯穿始终的精力,做好精力管理,个人生活效率事半功倍。 精力管理...
一、读书摘要: 精力包括:体能、情绪、思维和意志。精力管理帮你找到高能时刻,为体能充电、为意志力充电,做好精力管理...
高能的“能”字,即如何进行精力管理。我们从三个方面进行拆解: 一、时间管理的基础是精力管理 在精力高时,我们的自控...
一、高能 精力就是做事情的能力。管理好时间就要管理好精力。管理好精力是基础。 状态最好是在早晨起来的一段时间。体力...
本文标题:管理个人精力,建立高能人生
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