生活中,我们多多少少会遇到一些措手不及的问题,同样的问题,放在不同的人身上,就会有不一样的处理方法。
《遇事的第一反应,决定了你的生活品质》里有这样一句话:
“一个人遇事的第一反应里,藏着他的学识、见识、品德和修养,而这个反应也决定了他的生活品质,一个人过的好不好,在于处理事情的能力,更在于面对问题的心态。”
而遇事不慌的人,都会能够很好地控制情绪,不放弃学习,永远相信美好的事物会在下一刻发生。
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1.能控制住情绪
生活中,有很多不可控的因素,使人情绪陷入消极。
这个时候,有人消极应对,直接摆烂,使局面更加被动。
就像打乒乓球,失去了关键一分,心态受到影响,就会着急想把分数赢回来。
球技会变得冒进、大胆,只顾眼前,问题会越来越多,反而给了对手可乘之机,最后一举拿下。
也有人,无论现状多么糟糕,都要能积极应对,寻找解决方法,不让消极的情绪影响自己的判断, 从而逆风翻盘,反败为胜。
有句话 :“能够控制自己情绪的人,才能掌控自己的人生。”
深以为然。
一个能控制情绪的人,当问题来临时,不会受外界因素影响,理智的做出判断。
当无法控制情绪时候,慢慢地冷静下来,问自己两个问题:
1多余的情绪是否能帮住自己解决问题?
不良的情绪表现,是否会给身边人带来消极的影响?
情绪控制不是一朝一夕练成的。要从小事做起,对每一件事都能够不带情绪的分析、处理,从而培养成习惯。
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2.有恒心,不放弃学习
遇到问难,你能挺下去吗?成年人的世界没有简单二字。
困难就像春天的野草,一茬接一茬,总也不能彻底解决,能不能积极应对这些难题,是对我们人生重要的考验。
在这里分享两个小方法:
坚持
现实生活中,很少有人能够长期坚持一个目标,并且朝着目标持续努力。
大多数人是坚持了一段时间,没有得到自己想要的结果,就放弃了。
理由无非是太累了,都那么久了,还是没有成效,算了。
想要成功,坚持是必不可少的因素。
马云曾说过:“今天很残酷,明天更残酷,后天很美好,但大多数人死在明天晚上,见不着后天的太阳。”
一切美好的事情,都需要坚持不懈的努力,持之以恒的坚持,才能摘到甜蜜的果实。
2学习
所有成功人士身上都有一个共同的特点---持续的学习能力。
不断地学习新的知识,探索新的领域,为自己的工作生活添砖加瓦。
他们往往能够从失败的事例中汲取养分,把失败当做垫脚石,及时总结,为下次重来准备。
古话说:“活到老,学到老。”成功人士和普通人最大的区别在于:他们做到了,而普通人只是记住了。
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3.永远相信美好的事情会在下一刻发生
我们一生会遇到很多困境,你永远不知道哪一场困境会击垮你。
你能做的就是调整好心态,永远相信美好的事情会在下一刻发生,然后积极应对。
昨天已经过去,现在好好生活,未来无限美好。
苏东坡一生经历了三贬三升,在外放海南的路上,他从未被眼前的贫瘠荒凉吓到,反而像春游一样,欣赏着周围的景色,要知道,在那时,外放到海南仅次于满门抄斩。
凌小汐在《永远相信美好的事情即将发生》中说:“在这世界上,没有人可以遮蔽一人内心的光。”
只要我们心怀阳光,乐观向上,眼前的困难就不能将你打到。
当然,我这里说的乐观不是盲目的乐观,不是忽略所有的现实情况,一心保持乐观,就认为美好的事情会发生。
我们要做的问题来临的时候,有直面问题的勇气,分析问题的理智,解决问题的能力,即使最后没能打赢这场仗,也要有直面失败的魄力。
尽最大的努力,做最坏的打算,怀最好的希望。
4.
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生活永远都是现场直播,谁也不知道下一秒会发生什么,但你看待事情的角度,影响着生活的温度,也决定着你看待问题的人生高度。
一个遇事不慌的人,就像一座大山,任万事如何变化,我自耸立天地间。
遇事不慌,是一种魄力,意识一种境界。
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