益生菌的秘密

上次的文章我们讲了益生菌的作用

那我们今天来具体讲一下益生菌的临床应用

大家可能还不知道吧，益生菌也分很多类的

有原籍菌，就是肠道本身就固有的益生菌，包括双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、粪链球菌、络酸梭菌芽孢杆菌。

还有共生菌，我们从外界摄入，它可以产生跟益生菌相似作用的细菌，比如枯草杆菌，枯草芽孢杆菌，肠球菌，屎肠球菌，地衣芽孢杆菌，凝结芽孢杆菌，蜡状芽孢杆菌；

还有一类叫真菌，比如布拉氏酵母菌，就是通常宝宝拉肚子的时候吃的亿活。

那平常在临床当中，我们主要用益生菌来治疗什么疾病呢？

排在第一位的当然是腹泻病，每年一到秋天儿科门诊，简直是哀嚎遍野。

腹泻病的患儿益生菌可以补充正常的菌群，纠正菌群失调，增强肠道局部免疫反应，有效清除病毒和有害的细菌，从而能缩短腹泻的病程，降低腹泻的严重程度，腹泻的患儿，我们一般推荐含有双歧杆菌乳杆菌，粪链球菌，酪酸梭菌的，益生菌，就是他原籍菌，这样更利于他肠道微生态的建立。

另外，对于迁延性腹泻和继发的抗生素相关性腹泻，大部分是由肠道菌群紊乱引起来的，我们可以推荐使用双歧杆菌乳杆菌，粪链球菌。

例如小儿厌食症，功能性便秘，功能性腹痛，这些功能性的消化道疾病，病因是不明的，那么真菌可以酸化肠道，改善排便，调节肠道免疫炎症反应的作用，同样的还是推荐肠道的原籍菌，比如双歧杆菌，乳杆菌，粪链球菌。

另外，益生菌可以用于新生儿生理性黄疸和母乳性黄疸，益生菌可以参与胆汁代谢，降低肠道中β-葡萄糖醛酸苷酸活性，减少胆红素的肠肝循环，促进肠蠕动，并且促进胆红素从肠道排出。推荐使用双歧杆菌，乳杆菌和粪链球菌

婴儿湿疹和食物过敏，肠道菌群紊乱，以及肠道平壁的通透性增加有关，益生菌本身的分泌物有修复作用，可以减少，婴儿湿疹的发生，减轻湿疹的症状，推荐使用双歧杆菌，乳杆菌，粪链球菌。

婴儿经常因为乳糖不耐受出现腹泻和腹痛的情况，可以推荐使用双歧杆菌和乳杆菌，分解乳制品中的乳糖，减轻乳糖不耐受的症状。

包括由幽门螺旋杆菌感染引起胃炎的孩子，也同样可以用，益生菌来治疗。

益生菌对于儿童健康的促进作用

婴幼儿是肠道菌群形成的关键时期，菌群紊乱与慢性疾病，例如过敏性疾病有关，对儿童健康可能产生长远的影响。

益生菌有维持肠道菌群平稳，增强免疫功能，促进钙铁和各种维生素吸收的作用。

以上文字来源于益生菌的专家共识。