大部分市售酸奶（尤其是常温酸奶）的配料表里除了生牛乳和菌，还会有其他的添加物，今天跟大家介绍下这些酸奶里的添加物，简单粗暴～直接po图：
市售酸奶配料表（三）
从图中可以看出，大部分添加物并没有大家想的那么恐怖啦。只是为了能吃的更健康，我们还是要留意，尽量购买少添加或0添加的酸奶。另外，还要关注下热量表里的碳水化合物的含量，碳水化合物数值越高，说明含糖量越高，比起动物性脂肪，我个人认为摄入过多糖对健康更加不利。
安利一波～如果想吃0添加又好吃的酸奶，可以关注下乐纯哟！零添加的滤乳清酸奶，让你不用看配料表也能放心吃吃吃～
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随手拍了几个市售酸奶的配料表，如图 咱们直接划重点～红圈圈里标出来就是将牛奶发酵成酸奶的菌种宝宝们的名字，对比发现...
当你看酸奶配料表时排在第一位的大多是生牛乳，有些会是复原乳或水和奶粉。而且大部分以复原乳为原料的酸奶价格也相对便宜...
酸奶拿来做早饭，方便又好喝。 酸奶配吐司、配水果、配燕麦......各种网红早餐吃法，搭配酸奶无敌好吃。 但是市售...
曾经以为酸奶有益于健康，原来市售的大部分酸奶也是垃圾食品。 以下英文资料来自FOODBABE.COM The Co...
酸奶很多人都喜欢喝，当然，酸奶也是老少皆宜，童叟无欺的。但是，市售酸奶普遍含有增稠剂、甜味剂、防腐剂等化学添加剂，...
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前几天给超市买了两板酸奶，我买的是风味酸牛奶，并不是纯酸奶。百度了一下，涨知识了，买酸奶看配料表，好的酸奶...
家长给宝宝买酸奶，最重点的是看营养标签：配料表，菌种，是否含糖，蛋白质含量等等，接下来一一做个对比： 1.配料表：...
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本文标题：市售酸奶配料表（三）
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