胡乱的索取，无望的焦虑
当阅读通过手机成为滔滔洪水把所有年轻人都裹卷，你不断地大量读各种信息的时候，表面上你占有了信息，实际上是信息占有了你，你再也抓不住自己的生命。
一、看不完的信息：信息多的让我们焦虑
我们的手机里可能安装了好几个可以查看新闻资讯的APP,比如一点资讯、网易新闻，今日头条等等。另外还订阅了各式各样的微信公众号，一些人甚至订阅了几十个上百个公众号，看到订阅号中增长的红色数字，可是根本没有精力看完，只能徒增焦虑感。
信息洪流
我们在地铁上、公交车上、吃饭等餐时会拿起手机阅读各种信息，可是当这些信息发生过后，第二天连再讲一遍的兴趣都没有了。就像前阵时间的林丹出轨，现在早已没有多少人关注了，因为第二天又会出现更多的信息，刺激着我们的眼球，刷新着我们的底线。
当我们习惯于每天去浏览这些即时信息，会慢慢的上瘾，有时候明知道有更重要的事情去做，可还是会忍不住再刷新一下朋友圈，再看一个短视频，将事情拖到最后不得不做的时候才去做。拖延症让我们将之前制定的计划慢慢泡汤，预设的目标也没有按时完成，继而生出一种挫败感，然后继续在这些信息中寻找短时间的快感，如此循环往复。
二、热锅上的蚂蚁：什么都不想放弃，最后什么都得不到
通常我们会在电脑上同时打开多个窗口，处理多件事情。听会儿歌，看会儿视频，聊会儿天，刷新一下微博和朋友圈，逛一下淘宝。即使是在工作的时候也难以长时间集中注意力在一件事情上，总是会时不时拿起手机看一下，或者被其他事情打扰。想一下上一次自己心无旁骛的在家看一场电影，花两个小时看一本书是什么时候的事了呢？
这个世界上有些人具有处理多线程任务的能力，他的注意力能够同时铺在好几件事情上并且都处理得不错，有些人没有，他的注意力在一个时间段只能盯在一件事情上。
人的注意力和精力都是有限的。即便是那些具有多线程能力的人，同时期任务的数量也是有上限的，不可能想要多少有多少。疯狂的互联网信息把每个人都拖入了频繁切换的多任务操作，导致注意力被耗散，效率极低。如果什么都不想放弃，最后什么都得不到。
一刻舍不得
前几年流行心灵鸡汤，现在一提鸡汤更多的是不屑，人们开始推崇所谓的干货，让你看完立马就有收获。尤其是那些KOL分享的文章更是备受欢迎，某个业界达人分享自己的成功经验，或者总结出一些方式方法，比那些只是谈情怀的鸡汤更有说服力。反正人家按照这个做成功了，我学习一下总没有坏处，抱着这种心态看各种干货，并且感觉自己很努力。
可是看了这么多干货，回头想想自己好像并没有学到什么。就像上学的时候听老师讲题，明明听的时候每一步都听懂了，可是轮到自己做的时候还是会出各种错。想要充实自己提高能力，是需要系统的学习，建立知识框架，东看一点西学一点，只能是看完就忘，真到用的时候就想不起来了。要想变成自己的东西，还得亲身实践，没有捷径可走，别人的终归是别人的。
有些想创业的朋友恨不得今天有个想法，明天就能融资成功，后天公司就上市了。总是同时处理多件任务，恨不得都能立马完成，看一些速成的干货，恨不得能立马变得和他们一样强，慢慢会越来越急躁，没有时间和耐心去思考，去沉淀，最后像热锅上的蚂蚁，无所适从。
三、学会选择和管理：让信息为我们所用，而不是成为信息的奴隶
我们身处在信息爆炸的时代，上面的说法并不是要大家摒弃一切热门资讯，两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书，这样的话也就和社会脱轨了。我们要用有限的时间和精力在无限的信息洪流中选择和管理对于自己有价值的，让信息为我们所用，而不是成为信息的奴隶。
首先，我们可以关注各大新闻客户端的早晚报，快速获得每天的热门资讯，并且在这些资讯中进行筛选，而不是时不时刷新一下，看有没有什么新奇好玩的事情。
学会选择
其次，关注垂直领域优秀的微信公众号或者微博，可以帮助我们深入了解对热点事件，以及相关专业知识的深度解读。
再者，关注喜欢的作者。对喜欢的作者进行持续关注，深入的去了解。最后，不妨买本书来读一读。因为我们在进行碎片化的阅读的时候，通常缺乏思考，而整块的内容阅读可以帮助我们形成阅读的框架。虽然，整块的阅读时间越来越像奢侈品。但是，对于喜爱阅读的朋友不妨去试试，会有不一样的收获。
四、 有品质的阅读：在阅读过程中找到高贵的自己
你找到一本非常好的书，当你看不下去的时候，你可以不看，你看到喜欢的书，你成为谁的粉丝，你不要害怕人家笑，你可以着迷下去。那个最好的书，大家都说非常好的书，你看不下去，你不看，不是因为你不行，是强扭的瓜不甜，这个就像谈恋爱一样，两个人都好，但是没法过在一起，如果不喜欢这个大作家，硬看，不仅对不起自己，也对不起这个大作家，你让一双陌生的眼睛在扫描着他花了心思写的文字，是不是有点对不起他。
不要为了读书而读书，我以前会有这种情况，感觉自己这段时间玩的有点多了，荒废了时光，想看书来充实自己。于是去找一些别人推荐的经典书目来看。这时候就把阅读当成一种任务，看的时候会时不时看下页数，这本书我还有多少才能看完，而没有真正的去感受，去思考，去体验，去发现书中的内容。后来才发现真正的享受阅读不是为了提高什么，也不是为了给自己一点心理慰藉。经典看不下去不要勉强去看，只能说是这本书不适合你，或者说不适合这个阶段的你。
阅读中找到自己
同时记住，阅读很重要，但阅读的结果不是整天地展示，整天地显现。就像有的人半年不读一次书，偶尔心血来潮读一次还要在朋友圈里晒一晒。如果这样，就不是一个真正的好的读书人，这也不是好的品质。不要假装喜欢看书，读书是自己的事情，读书不是为了显摆。
每个人喜欢读的书也不一样，阅读的过程就是在茫茫书海中寻找你的一个风帆，在茫茫人海中找到那个高贵的自己。
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