我有能力持续不断地学习。唯有学习能让我的心灵放松、平静,让灵魂不断地得到洗礼。今天继续读《重塑心灵》,虽然里面有些地方比较深奥,但每读一次,感觉心理就强大一分,对人生有了更深的了解。
《重塑心灵》需要用心去读,用心领会。
我有能力持续不断地学习。唯有学习能让我的心灵放松、平静,让灵魂不断地得到洗礼。今天继续读《重塑心灵》,虽然里面有些...
昨晚两点多才睡着。。 早起出门,拿快递,去喂猫。 早上称体重46.6。。 中午回来照例菜店里买了些东西,购物单上的...
为什么自己不写觉察日记,为什么写不出觉察日记。是你没有觉察吗?不是的,你有觉察。 写不出觉察日记就是你最大的察觉,...
“舌尖上的中国和厨房里的妈妈” 以前看舌尖上的中国的时候,无限感叹中国的饮食文化真的源远流长,博大精深,每一件菜品...
对于你排斥的词语,你知道原因吗? 一、What: 什么是『觉察日记』、『启发日记』?觉察日记:未知。启发日记:简单...
上一年足足一个月的觉察日记训练营,然后又是觉察日记打卡营,磕宝说我能在觉察日记上能做的都做了,完成了觉察日记的阶段...
觉察日记-随笔 ...
情绪觉察日记 21天情绪觉察日记结束了,除了自己每天写情绪觉察日记,还带着2个群一起写,对群里每一位家人的情绪觉察...
20210307呼吸练习&觉察日记&练习 1、今天完成呼吸练习。 2、觉察日记:思绪乱飞,但能立刻觉察到自己思绪乱...
写“觉察日记”的目的:培养我们对周围人和事的敏感度。 写“觉察日记”的方法:觉察日记”的格式有很多,今天介绍的是我...
本文标题:20190129觉察日记
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