苦其心志，劳其筋骨

苦其心志，劳其筋骨

“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”

这是《孟子》的名篇《生于忧患，死于安乐》一文中的名句。

“三十功名尘与土，八千里路云和月”。余今年过半百，天，也始终未降大任于斯人也。但“苦其心志、劳其筋骨”，却也是斯人数十年坚持践行的铁律。

苦其心志，劳其筋骨

从求学之苦读，军旅之劳累，到案牍之烦心，生活之恼人，苦其心志也。

从少小农耕劳作，军营熔炉锤炼，到警营搏击强体，居家健身塑形，劳其筋骨也

毛主席在1917年发表《体育之研究》一文中，有一句至理名言曰：“文明其精神，野蛮其体魄”。这与孟子的“苦其心志，劳其筋骨”不谋而合，颇有殊途同归、异曲同工之妙。影响国人至今100年，激励了几代人的成长修炼。

苦其心志，文明其精神，就是要偿尽生活酸甜苦辣，历经事业坎坷泥泞，体味学习悬梁刺股……

记得高考前，斯人挑灯夜战，三更睡，五更起；早读晨练，博闻强记，开智立志，苦其心志耳。

升学后，心无旁骛，专心致志，全力研读。宿舍、教室、图书馆，三点一线。教授阅览室里，常常坐着一个学生的身影，两眼紧盯着书本沉思，嘴里机械地嚼着自带的馒头，又冷又硬，却全然不知其味……

自觉海量阅读，优化知识结构，恶补知识短板，每学期至少更换一次借书证内芯……周日进城，直奔书店，那点津贴补贴，几乎全部交给了各专业书店……不为治国平天下，只求文明其精神耳。

自幼锻炼，自觉强身，劳其筋骨，野蛮其体魄，斯人尤甚。

曾记得军校的“兽性训练”：每天“五个一百”：100个单杠引体向上，100个双杠双臂曲伸，100个仰卧起坐，100个俯卧撑……早晚各5公里越野，武装泅渡湘江水，负重十公里奔袭，野外生存忍饥挨饿……

特别是在“南高”学习期间，三九寒冬坚持洗冷水澡，全身热气腾腾似温泉；鹅毛大雪中，赤裸裸滚在雪地上，把身体埋进雪里面，滚成一个大雪球……劳其筋骨，野蛮其体魄耳。零下十几度的气温，单衣单裤单皮鞋，顶风抗雪不觉寒！

居家健身，持之以恒。臂力器、握力点、拉力器，哑铃扛铃拳击包，跑步机，健身球，组合训练器……应有尽有；乒羽网篮，游泳骑行，样样饶有兴趣，项项勇于践行。

苦其心志，劳其筋骨

强身健体，酣畅淋漓；心情舒畅，精力充沛。于生活，充满激情；于工作，提升效率。

生于忧患，死于安逸。故“空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能也。”

苦其心志，劳其筋骨，无需降大任于斯人也。尔若自觉自律，亦可快乐践行焉。