大家好！我是湖畔书桌，这是我在简书创作的第91天，今天首页只有一篇我的文章，我要写一些个真实故事，我想分享内心真实的想法，愿忙碌的你我他学会释放负能量，别撑的太累。与此同时，希望我的文字可以对得起你的时间。
以上是征文格式，以下是我想说的。
文/湖畔书桌
朋友圈里时常会爆出鸡汤文，正能量満满，仿佛个个都是励志高手。动辙搬出马云、乔布斯、刘强东等商界大咖成功故事。仿佛人人都打了鸡血，可以不吃饭，不睡觉。奋斗再奋斗，努力再努力。不是过上了幸福的生活就是走在了成功的路上。
今天简书首页就你一篇文章|给负能量一个出口
前段日子，孩子生病住院，母亲也病倒。我特么的小城举目无亲，一个人医院公司两头跑，身心疲惫。满怀愁绪无着处之际，在朋友圈抱怨了几句。没想到没有安慰，却迎来好多缱责。都说这太消积了，像个怨妇。
是的，谁的人生不苦逼？成人的世界没有“容易”二字！
可是我只想弱弱说一句，我只是想宣泄一下而以。我并没悲伤到绝食，抑郁到跳楼。偶尔释放一下负能量，可以么？
同事小赵姑娘，一直是个率直的姑娘。脸上爆个痘、工作不顺心了、碰上坏天气、和老妈拌个嘴、小猫受伤了……总也喜欢发个圈，抒发一下小伤感。看她朋友圈 ，好像喝了太久的油腻鸡汤，喝到了一杯清爽的绿茶。率性而为的小宣泄，喜怒哀乐毫不掩藏，这些零零碎碎的小情绪背后，是一个多愁善感的个体存在。真实而接地气。
可有一段时间，她却从朋友圈蒸发，我问她为什么不发朋友圈了？她说，只要她发一点不开心的内容，就会有人鼓动，不要那么消积，阳光一点，乐观一点，要充满正能量。只不过是随心情发点小感慨，就这样乱灌鸡汤，这样还发什么呢？
其实，我想鼓励小赵姑娘，“做好自己就好，别管那么多”来着，但最终未开口。因为不仅是她，也包括我自己，也怯于在朋友圈展现 真实的自我。累了、病了、烦了，也想发个圈，可最后编发的图文还是取消了。我不想招来无病呻吟之嫌，让人觉得一把年纪，还“为赋新词强说愁”，硬生生的被贴上“传播负能量的标签”。
越来越多的人逃避负能量，报喜不报优。营造出了“我很好”、“党和国家很好”、“世界人民很好”，社会一片和谐，天下已是大同的景像。
都只愿展示那一次去南山，折一束秋菊，守一夜柴门、听一夜风雪的悠闲自得，而隐去归来的烟火世俗、看尽的春花秋月、经历的生老病死。把生活粉饰得色彩斑斓，把内心伪装得强大无比。而背后的心酸、 委曲、隐忍其实都不会消除。
你可以把照片PS 得连你妈都不认识，但无法PS 出完美的人生。人生有高潮就会有低谷。有得意就会有失意。拥抱得了光明，就要接受得了黑暗，一味的逃避，只会越积越深，直至压跨神经。最终如许志安唱的那样“麻木的走在崩溃的边缘”。
给负能量一个出口吧!
允许自己发发牢骚，流流眼泪，伤一下春，悲一下秋，偶尔脆弱的伤感一下也未偿不可。做不到宗从自己内心，但至少可以包容他人的真实。
负能量是需要抒发出来的。多少骚人雅士已能轻松拿捏。诗仙李白创造了浪漫主义文学，在我看来也堪称传播负能量的鼻祖。
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他职场受了上司的气，就拍桌子说“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”;
他情场失意了，就以朱买臣自比，暗喻女朋友不识货：“会稽愚妇轻买臣，余亦辞家西入秦”；
他情绪低落之时，奋笔疾书道：“人生在世不称意，明朝散发弄扁舟”；
他仕途不顺，弃官漂荡，心生不平之时不勉怨叹：“蜀道之难，难于上青天，侧身西望长咨嗟”；
他恃才傲物，不得赏识，觉得全世界就自己最惨淡；“大道如青天，我独不得出”
他内心烦闷，对月自饮道：“抽刀断水水更流，举杯消愁更愁”；
他失眠了，起来影响街坊邻居：“我歌月徘徊，我舞影零乱”；
他流放了，心有不甘：“高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪”；
他忧国忧民，爬个高也心事忡忡：“总为浮云能蔽日，长安不见使人愁”
……
可惜唐朝没有朋友圈，搁今天有这么一位吐槽大仙，恐怕被不少人拉黑或屏蔽了吧？官员觉得他会带坏老百姓，老师会觉得他会教偏孩子。诗仙到底是诗仙，吐槽也吐得遥襟埔畅，逸兴遄飞。愁也愁得洒脱，悲也悲得痛快，应了佛的那句话：“物来则应，过去不留”。一腔君子坦荡荡，心若明月，不染纤尘。
另一负能量到极至的当数先秦的屈原，楚王将他流放，流放途中听到国家被攻陷，悲愤异常，投身汨罗江做了一个名孤魂野鬼。留下的千古佳作《离骚》不正是他生前的一翻牢骚么？只是以生命为代价来诠释爱国情怀，悲壮的同时是不是有点人格的不健全？
所以说，面对生活的各种负面情绪，不妨学习一下诗仙的态度，该发牢骚发牢骚，发完该干嘛干嘛。依旧调整心情“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人“。
“金无足赤，人无完人”，没有完美的金子，没有完美的人，世界也是不完美的。经过修饰的完美固然赏心悦目，但接受真实的不完美更需要勇气和胸襟。
只有在负能量里剥离抽身，才能化蛹为蝶。认清世事的不完美，然后依然保持赤子之心，去面对真相的丑陋惨淡，千帆过尽，依然拥有改变世界的精气神!
给负能量一个出口吧!朝光亮的地方前进!
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