D771| 漫长的路

时间：2022年6月16日，周四，杭州

天气：晴

晨起：04:58

习惯不定期地边走边回头，回望一下自己的来时路。

在复盘自己这段时间的工作时，还是有不少收获，也能清楚地发现自己有不少可以再提升和再改进的地方。

这一次，我更多的是关注自己在情绪方面的变化。希望自己可以与自己的情绪相处地更融洽、和谐。

较之前，现在的我能明显地觉察到自己的情绪。不再像以前那般回避或是压抑它，取而代之的是，看见它、感受它，最后接纳它，与它共处。

这可以说是自己的一大进步了。

在这之前，我是一个情绪控制能力不够强的人。时常会因为个人情绪问题，给自己和别人的工作带来诸多不便。

慢慢地，我自己也会觉得这样很不妥，也真的很误事儿。所以，我便下定决心要好好地把控自己的情绪。

一个情绪稳定的人，堪比拿下了一座城池。

而这条路，漫长又曲折。