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假如人际关系有密码

假如人际关系有密码

作者: 萍谈职业 | 来源:发表于2022-01-20 11:36 被阅读0次

    从出生我们就开始学习建立人际关系了,在之后的岁月里不断练习,最终有的人掌握了“芝麻开门”的密码,有的人则输入太多次“大麦开门”而被限制使用了。

    一群孩子在玩写“王”字游戏时,一个小男孩跑了过来,几个熟悉他的孩子喊他“胖子”。

    轮到他来写的时候好多个孩子拍他,他却捉不住,他们又都冲他做鬼脸。

    这个行动略显迟缓的孩子,没能充分利用游戏角色的权利,导致这个“小团伙”缺乏控制,连最小的孩子也故意犯规,整个过程他是无奈又无助的,不一会就退出游戏了。

    在孩子6-12岁间,主要通过玩耍和同龄人学会相处,如果孩子遇到这方面的困难需要父母给出引导,如果未能及时补上这一课,成年后他们可能依旧被人际关系困扰。

    很多年轻人反应工作后和环境里格格不入,想和人亲近,又觉得周围的人太冷漠,担心自己主动反而受到伤害。

    人际关系直接决定了实习期的去留,也是影响一个人职业满意度的主要原因。

    在冲突较多的管理岗位,人际关系压力导致了明显的躯体化现象,如心血管疾病、肠胃及呼吸系统不适,头痛、腰痛、肌肉酸痛等,这类来访者的职业倦怠明显,并伴有抑郁倾向。

    如果我们懂一些人格类型知识,在和人相处时,会将对方那些不能理解的反应归因于不同的类型,而不是过度反思自己哪里出了问题。

     1 

    人们对性格类型的兴趣由来已久

    中西方都曾用很多方式来推算婚姻关系中的人格匹配问题,比如星座、生肖、生辰八字,以求得一生的美满姻缘。

    有研究表明性格相似的人容易成为朋友,但性格互补的人容易成为亲密伴侣,一个长期而稳定的组织的成员性格也是互补的。

    不同职业群体存在“典型人格类型”, 即在该职业群体中, 某一种或几种人格类型具有明显人数比例的优势。

    有研究表明,管理者中ESTJ、 ENTJ、INTJ、ENTP 型所占比例远超普通人群。

    NT 型管理者倾向于在获取客观信息的基础上使用直觉实现认知跳跃, 因而比其他类型管理者作出更多高质量的决策;相反, SF 型管理者倾向于花费较多时间寻求社会认同的决策,导致知觉效力低且决策数量少。

    NT 型团队倾向于“勘探者”或“分析者”的战略类型, 而 ST 型团队则属于“防御者”或“分析者”战略类型。

    这类研究警醒管理者, 在作出战略决策时,不能忽略自身团队固有认知构成的特点。

    模范教师群体中, ENFP 为其典型人格类型, 这与普通教师群体典型人格类型(ISFJ型)存在显著差异。

    这些研究说明, ENFP 型教师相较传统的 ISFJ 型, 更加具有创新性, 也更加倾向于鼓励学生表达自己的想法, 因而能够更好地向学生传递知识, 并得到学生的接纳。

     2 

    MBTI人格类型

    MBTI的四个维度是建立在神经活动规律的基础上的,有了为神经元细胞提供的能量,神经细胞就可以获取信息、加工信息、输出信息。

    个体能量的流动方向:外倾(E)与内倾(I)偏好;

    个体获取信息的感知方式:感觉(S)与直觉(N)偏好;

    个体处理信息的决策方式:思考(T)与情感(F)偏好;

    个体与周围世界的接触方式:判断(J)与知觉(P)偏好。

    上述四个维度八个端点,可以组合成 16 种人格类型。

    我曾写过系列文章分析过每种类型,感兴趣的可以翻一下往期文章目录中的“性格类型部分”,今天我们谈一下MBTI的4种气质类型:SP、SJ、NF和NT。

    SP:经验主义者

    ESTP、ISTP、ESFP、ISFP,这4中性格类型都属于SP的气质。

    他们感官敏锐,大胆、适应能力很强,极具艺术特质,运动神经发达,思想开明。

    有敏锐的观察力,随和,忍耐力强,公正无偏见,容易使人信服,而且具备运用机械和工具的天赋,在行动上倾向于经济实惠的行为方式,对颜色线条和结构敏感,且凡事都渴望亲身体验。

    SP型人知道什么样的话听起来让人觉得舒服,他们的听觉非常灵敏,他们使用语言和文字倾向于简单实用,他们的文字总能让人精神振奋。

    正因为崇尚实用的性格特点,他们做事时常会另辟蹊径,这可能在别人眼里看来是不可思议的事情,不管是否被授权,他们会采取一切可行的方法,大步流星迈向成功。

    SP型人的语言大都直白、细致而详尽,很少出现“计划”或“规划”类字眼,抽象概念很难吸引他们的注意力。

    SP型人时刻都保持着兴奋的状态,他们信赖冲动,渴望获得影响力,刺激和冒险是他们的天性,具有慷慨大度的品质,立志做一名艺术名家则是所有技艺者的梦想。

    他们的缺点也很明显,缺乏安全感,没有伟大志向,常常为了他人和自己的差异而感到惊讶甚至愤怒,做事三分钟热度,容易厌烦。

    对于技艺者而言,生活就是感受冲动,而后随着冲动做出本能反应。

    随着年龄增长,他们摆脱羁绊,追求自由的愿望会越来越强烈。

    SJ:保守主义者

    ESTJ、ISTJ、ESFJ、ISFJ,这4中性格类型都属于SJ的气质。

    他们也被称为“凭感觉判断”的人,性格保守,能持之以恒,值得信赖。

    注重细节和实际,工作清风且任劳任怨,循规蹈矩,不屈不挠,感知力强,可靠,意志坚定,绝不冲动。

    他们所谈论的话题也大都是具体的话题,SJ话语连贯,从一个话题联想到另外一个话题。

    一直以来SJ都在努力制定和推行各项规则,他们坚信只有通过建立和遵守各项原则和规章制度,我们才有希望能够维持文明的秩序。

    SJ擅长后勤保障、管理和保存,协调和维护,对后勤工作保持着浓厚的兴趣。

    他们喜欢并擅长与物质打交道的工作,如收集、存储、记录、测量、分配或储备的工作等,以严格的操作标准和细致的规范为基础的职业时,工作能力无人能敌。

    而那些需要与工具、人事或复杂的系统合作的工作却常会令他们头疼。

    SJ热衷传统,在他们眼中,做好准备比什么都重要,只有这样才能随时应对可能出现的不利情况。我们应该认识到,他们的未雨绸缪的做法通常都是极为现实的。

    他们热衷于传统和日常惯例,大部分时间都在花在“费力不讨好”的工作中,面对额外的责任,他们不会说“不”。

    SJ本性多虑,追求安全感,常常为了自己的职责、工作、健康,以及财务状况而焦虑。

    SJ是现实世界的中流砥柱,管理风格细致周全,有需要时,他们会随时随地投入到工作中。

    NF:理想主义者

    ENFJ、INFJ、ENFP、INFP,这4中性格类型都属于NF的气质。

    他们热情奔放,想象   力丰富,富有创造力、洞察力和同情心,并时常自省,所有的NF都擅长交际。

    他们习惯用抽象的表达方式,聚焦于事物的内涵,热衷于人文和社会科学,关心他人对自我价值或形象的看法和感受。

    NF坚信“利他主义”他们能看到别人身上潜在的美德。

    他们常会怀着满腔热情追求梦想,但是他们也常常在不同的理念、信赖对象和目标之间游荡,他们追求的意义与真实也往往浮于表面。

    NF认为,生活总是充满了各种潜藏的事物,他们一直在等待被发现和了解,也希望通过探索和了解发现事物真正的本质和意义。

    一方面他们容易动感情,另一方面,他们的情感来得快去得也快。他们大都性格积极,能感染周围的人,也愿意为别人设身处地着想。

    但也有一种本能的困扰,生活中快乐与悲哀总是交替出现。当理想遭遇挫折,或遭到不公待遇时,内心会燃起熊熊怒火。        

    他们也会花大量时间来寻求真我,并渴望成为真正的自己,他们的生活目标就是为生活寻找目标。

    获得他人认可,会给他们带来极大的满足感。

    他们对自己的看法是自豪、自尊和自信。

    NT:实用主义者

    ENTJ、INTJ、ENTP、INTP,这4中性格类型都属于NT的气质。

    他们的观点及行为方式都较为抽象,善于分析,聪明独立、能力强,思维复杂,凡事感到好奇,效率高,对所有事物要求严格,较强的创造力和逻辑能力,做事有条理,喜欢钻研且擅长理论工作。

    NT们拥有跳跃式的思维,擅长演绎推理。

    很多NT都喜欢阅读词典,词汇量丰富,喜欢成语接龙一类的游戏。

    在工具使用上他们更注重效率,即以最少的投入换取最大的产出的操作方式。

    终其一生,他们都对战略工作充满兴趣,他们和NF一样喜欢抽象的语言,且常常自省。

    和SP一样,他们不迷恋感官欲望,但对自然世界极为好奇,但NT关心技术,而SP迷恋技巧。

    在预见未来时,SP总是偏向乐观,SJ有些悲观,NF则有些天真,容易轻信他人,而理性者对一切都充满了怀疑。

    他们信赖理智,不相信有名无实的权威。

    NT型人迷恋成就,渴望挑战,追求知识,随着年纪增长,他们说设计的领域也越来越宽,往往会将成为一名技术奇才作为自己的目标。

    他们崇尚安宁的心境,尽可能不让幸福、忧虑、热情表露出来。    

    F型(感性)与T型(理性)

    感性与理性不属于气质类型,但有必要强调一下:

    总的说来,感性的人在冲突比较多的岗位上会遇到更多挑战,虽然我们喜欢“人情味”浓的人,但也可能因为情感“付出”没有回应,让他们很“受伤”。

    另一方面,在职场冷冰冰的制度面前,不得不违背个人价值观去履行职责时,他们的内心也是煎熬的。

    你也会发现身边总有些人倾向于就事论事,他们可能属于“理性”型人。

     3 

    总结

    判断一个人的性格就像定义风,我们看不见风,但是看见草动,我们就知道风来了。

    一个人的性格、气质在他的举手投足、一颦一笑,甚至沉默中。

    只要我们还需要和别人交流,只要我们还在与别人共同生活,只要我们的决定还会对别人造成影响,人格理论就对我们有帮助。

    寒假马上开始了,就拿孩子起床这件事来说,有的孩子拖沓迟缓,不论如何催促都要很晚起床,有的灵活机敏,叫一遍就穿衣吃饭,作息规律。

    将睡懒觉归因于孩子的“反射弧比较长”还是归因于“懒”,肯定前者更有利于亲子关系和你的健康,而后者会让你火冒三丈。

    人格类型帮我们客观看待他人,更容易找到恰当的与人相处方式。

    当我们意识到一个人的天性如此时,将对方的“不可理喻”归因于“性格缺陷”是明智的,你会心生怜悯,而非过度反思自己或在心中燃起熊熊怒火。

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