幸运叶子觉得，很多人在跑步的时候，会遇到眼镜掉下来的情况，而且，会感觉眼镜带着很难受，会让自己鼻子难受，那么，有很多人都想这带隐形眼镜，那么，跑步的时候能带隐形眼镜吗？
1、跑步时能戴隐形眼镜吗
跑步时强度小能戴隐形眼镜，强度大时只管即便不要戴。
隐形眼镜比拟贴合眼球，对付眼帘的改正后果更好，可以防止跑步时因眼帘隐约而产生跌倒或碰伤的环境，并且隐形眼镜也没有像框架眼镜那样会由于出汗呈现滑落的征象，可以在停止慢跑如许强度不大的跑步活动中佩带；
然则像短跑如许的长距离、高强度的跑步熬炼中，佩带隐形眼镜对付眼睛平安也是有必定危险的，以是能不佩带就只管即便不戴。
2、跑步时戴隐形眼镜利益
1、眼帘更清楚。隐形眼镜由于是贴合眼球的，以是相对付框架眼镜来讲，对付眼帘的改正后果会更好。在跑步过程当中，眼帘可以或许更清楚，从而削减因道路上的阻碍而产生不测的概率。
2、加强跑步后果。假如是戴框架眼镜的话，由于自己比拟厚重的镜架便是一个累赘，再加之在跑步中还要留意不要让眼镜滑落或甩进来，必要时不时的扶一下眼镜，从而会影响跑步后果；而戴隐形眼镜的话，就不必要有这方面的担心，只必要一心向前跑就能够了。
3、跑步时戴隐形眼镜害处
1、跑步时可以或许会呈现眼睛进入异物的环境，再加之跑步时迎面的风可以或许会使隐形很快变干，从而影响眼帘乃至是损害眼睛。
2、跑步的时刻会出大批的汗，汗液假如流进眼睛里，会轻易形成隐形眼镜的移位，而跑步时手是不方便让隐形回位的，轻易对眼睛形成损害。
3、跑步时激烈的活动或产生跌倒的不测时，隐形可以或许会由于如许的震荡掉落丧失，乃至是撞倒决裂，对眼睛形成损害。
5、留意事项
有的人习惯于跑步时戴隐形眼镜，为了眼睛的平安卫生，要留意上面几个方面。
1、准备好照顾护士液。要在跑步时戴隐形的话，最佳是能随身准备好照顾护士液等处置对象，以便不时之需。
2、提早戴好隐形。跑步时要戴隐形的话，最佳能提早一段光阴戴好，如许能给眼睛有顺应的光阴，防止跑步时代眼镜有不适。
3、不用手揉眼睛。戴着隐形跑步时，不论是碰到尘土或小颗粒进入眼睛，都必定要记取不要用手去揉眼睛，不只轻易使镜片移位，还可以或许形成镜片毁坏形成眼睛的损害。
4、不要让汗液流进眼睛。跑步过程当中要留意不要让出的汗液流进眼睛，汗液流进眼睛不只易使隐形眼镜移位，还可以或许因汗液中的细菌而招致眼睛发炎。
幸运叶子提醒隐形眼镜是可以戴的，但是一定要注意安全，尽量不要揉眼睛等等，因为这样很容易会造成眼睛发炎等等情况出现。另外幸运叶子也想跟你说，隐形眼镜携带有一定的时间，不要长时间地携带隐形眼镜，可能这样会影响你的眼睛哦。
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