好像这样的总结比较有意思# Week12 #

早起，洗漱，早饭，开车，开始工作。

这是每天的开始。但这样的开始并没有一点活力。

于是，终于在本周做出了第一步改变——将原本每天无聊、焦躁的开车时间变成了每日的听书时间。将本周“开车”这个项目改变成了“开车+听”，也实现了5小时的转化，就意味着每天能保证听一本书一小时。

下周起，每次听完总结至少一个要点。

周一到周五按时按点工作，周末却没有按时按点休息。

这是从春节后的工作和生活节奏。这个的问题困扰我很久。

终于我想通了，需要好好从自身找找原因。就想《有钱人和你想的不一样》里面说的，“有钱人愿意一周工作7天。”我不管愿不愿意，在现阶段，我都需要工作7天。而且，在痛苦中成长，与在痛苦中痛苦相比，前者似乎是更优方案。

下周起，在痛苦中做一些更痛苦的事情。

听书，听了就算了。上课，上了就算了。好像什么都没记住。

从今天开始，复盘，总结了就印象深刻了。

其实我们每个人都明白复盘、总结的重要性。但我们却被大脑操控，毫无还手之力，让我们睡觉就闭上眼。让我们逃避学习就盯着手机浪费时间。从今天起，需要重新找回我自己的地位。

下周起，先从一周复盘两次做起（周3，周6）。

下周起，再来个每日三选一。

看书写作，是刚需。

游泳健身，是刚需。

早睡早起，同样也是刚需。