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2018-02-08

2018-02-08

作者: 就流逝的丹青色 | 来源:发表于2018-02-08 06:25 被阅读0次

论睡觉的重要性

以为只要有饭分就够了,但是我才发现,饭分加睡眠才是最佳搭档,才能达到一个更好状态

前一阵子,没有休息好,导致记忆力衰退的厉害,完全记不住东西,状态也特别差,虽然说不困,但是记忆力这种东西还是不会骗人

这几天睡的比较早,中午也睡觉,觉得好多了,头脑清晰,干活脑子也能跟的上,所以以后也一定要好好睡觉!

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